到底男性吃保健品好嗎
好多的朋友45歲以后性生活質(zhì)量就沒有以前那樣好，男性吃保健品好嗎？有哪些是身體需要的啊，性生活后有種被抽干的感覺，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的毛病，尿頻尿急，頭暈健忘。這些癥狀都是在告訴我們腎虛了。有這種現(xiàn)象可也不好意思到醫(yī)院檢查，就買些保健品來吃，這樣維持性生活質(zhì)量，長久這樣下去能行嗎，在這種情況身體需要什么樣的營養(yǎng)成分啊，這就揭曉答案。
由于目前許多男性朋友對國內(nèi)外的壯陽藥具體功效和利弊所知甚少，很多朋友當(dāng)自己的性狀況出現(xiàn)問題后就盲目購買各種壯陽藥品，其實(shí)這是極端錯(cuò)誤的.
服用保健品只能當(dāng)時(shí)有效，當(dāng)時(shí)痛快，但對性功能有損害有后患，建議以后不要再用！
鋅是各種酶的活性成分，對調(diào)整免疫系統(tǒng)功能、促進(jìn)生長發(fā)育十分重要。男士中缺鋅者竟超過2/3。牛肉、雞肉、海產(chǎn)品、粗糧和豆類植物中含有豐富的鋅元素。
男性患腎結(jié)石的比女性高一倍，為了防止這種疾病，食物中應(yīng)當(dāng)有維生素B6。B6還可以提高機(jī)體免疫力，預(yù)防皮膚癌和膀胱癌，減少心臟病及中風(fēng)的發(fā)病率。每天攝入標(biāo)準(zhǔn)為2毫克。兩只大香蕉即含有2毫克維生素B6。從事體力勞動(dòng)的男性，這種維生素需要更多一些，因?yàn)樵隗w力勞動(dòng)中它很快被消耗了。除香蕉外，魚、雞肉、動(dòng)物肝臟、土豆、粗糧及葵花籽中也含有維生素B6。
纖維素
嚴(yán)格地講，纖維素不能算作一種營養(yǎng)成分，它只在人體內(nèi)周游了一圈，并沒有被消化吸收。但是吃入大量纖維素有助于減少膽固醇和降低血壓。高纖維素含量的飲食減少結(jié)腸癌發(fā)病率。
鋅
人體內(nèi)有足夠的鋅才能保證性欲旺盛，性功能和生殖能力健康正常。醫(yī)生們用鋅治療陽屢，鋅對加速人體傷口的愈合，。抵抗疾病也有明顯的功效。
通過上面我對男性吃保健品好嗎有哪些是身體所需要的營養(yǎng)成分啊，我都在上面給大家具體的描述了，男性的性生活能力是男性的尊嚴(yán)，但是一旦有什么問題，不要盲目的服用保健品，保健品能幫助一時(shí)，不能根治疾病，最好不要害羞到醫(yī)院檢查一下，好對癥下藥，等病情好了就又可以從展雄風(fēng)了。
