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男性早泄的自我治療方法

2017-02-03 11:51:12  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:在男性性成熟階段,早泄可能是他們最不愿意發(fā)生的病癥之一了。早泄就像是壓在男性頭頂?shù)囊黄瑸踉?,隨時都可能讓男性從頭到腳、從里到外都涼

在男性性成熟階段,早泄可能是他們最不愿意發(fā)生的病癥之一了。早泄就像是壓在男性頭頂?shù)囊黄瑸踉疲S時都可能讓男性從頭到腳、從里到外都涼透。不過患有早泄也不用太過擔心,很多時候早泄是可以通過自我的治療改善的。

一: 建立自信

1: 初次發(fā)生早泄的男性應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈,不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。

二: 禁止手淫

1: 早泄患者需禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。

三: 了解性常識

1: 發(fā)生早泄初期應該積極掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程。避免性愛時過于緊張而出現(xiàn)射精過早。不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。

四: 正確使用避孕套

1: 早泄患者可以用避孕套等器具,有意識地阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍,降低神經(jīng)敏感性。減低射精沖動,或者嘗試增加行房次數(shù),降低龜頭敏感度。

五: 提高身體素質(zhì)

1: 年輕男性過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,是早泄的發(fā)病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

六: 男性朋友在出現(xiàn)早泄的

狀后,為避免病情的進一步惡化和加重,最好趕緊的進行治療,在治療的同時采取一些自我調(diào)理的方法,也能夠起到不錯的效果。

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