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經(jīng)期能吃仙草蜜嗎

2016-12-21 09:40:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:月經(jīng)是女性朋友在每個月都會經(jīng)歷的生理期,在這段時期里,眾多的女性朋友要特別注意飲食方面和身體上的變化,比如不能吃辛辣刺激的食物等等

月經(jīng)是女性朋友在每個月都會經(jīng)歷的生理期,在這段時期里,眾多的女性朋友要特別注意飲食方面和身體上的變化,比如不能吃辛辣刺激的食物等等,還有注意身體上的某些特殊的變化,注意添衣保暖,那么在飲食方面也有很大的講究,下面就來看一下關(guān)于經(jīng)期能不能吃仙草蜜的這個問題吧。

一般人以為的飲料都是可以吃的,不要有太多的思想負擔。月經(jīng)期間最好不要吃一些辛辣刺激生冷的食物。月經(jīng)的時候最好不要著涼,不要吃冰的東西,飲料也不要吃冰的。

燒仙草屬性涼,當然要特別注意,最好是不要多吃,尤其是用假原料制作的,怕會對身體不適。只要不是把燒仙草當成飯來吃,什么時候都可以來一杯,可以,但不能多吃,因為這種東西是下火的,吃多了身體會比較虛。

燒仙草是客家的特產(chǎn),它在做法上跟廣東的龜苓膏、涼粉一類非常相似,也同樣具有清熱解毒的功效,由于性寒,在女性月經(jīng)期間本來身體就虛弱,所以不能多吃。

仙草也叫燒仙草,涼粉草,是寒性的,建議在經(jīng)期最好不要吃.另外懷孕期間的不要吃.

仙草又有人稱為田草或仙人草等,具有特殊的香氣.曬乾后的仙草拿來熬煮,就是不少人愛喝的仙草茶,可以做為夏天消暑的飲料;冬天里熱賣的燒仙草,則是趁著仙草還沒有凝結(jié)成凍前,加入紅豆,花生,粉圓等配料,它溫熱,濃稠的口感,也是不少人喜愛的寒冬甜品.

月經(jīng)失調(diào)的原因很多。

如:,常見如卵巢功能異常,1.子宮疾病,2.宮腔疾病,3.內(nèi)分泌功能紊亂,4.婦科炎癥,5.情緒波動,6.藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議你先排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.

燒仙草是客家的特產(chǎn),它在做法上跟廣東的龜苓膏、涼粉一類非常相似,也同樣具有清熱解毒的功效。據(jù)說以苗栗縣九華山的仙草干最出名。幾十年前的人們吃仙草,主要是把它切成小方塊,再簡單地加上糖水和碎冰。雖然也有熱飲,但我覺得還是凍吃為妙。配上用糖水浸制的扁豆與彈牙的黑珍珠,啖啖清涼令人心境平和。但這款食品孕婦忌吃。

仙草蜜就是不少人愛喝的仙草茶,可以做為夏天消暑的飲料;冬天里熱賣的燒仙草。但是對于經(jīng)期的女性來說,在女性月經(jīng)期間本來身體就虛弱,而仙草蜜屬寒,所以不能多吃。

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