女性經(jīng)期艾灸好嗎

艾灸是一種中醫(yī)的療法，可以起到調(diào)理身體或是治療疾病的作用，在平時(shí)我們可以根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇進(jìn)行艾灸的方法，不過(guò)在進(jìn)行艾灸的時(shí)候也有好多注意事項(xiàng)，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)就更加的需要注意，有好多女性朋友在進(jìn)行艾灸的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期，那么，女性經(jīng)期艾灸好嗎？下面我們來(lái)進(jìn)行一下了解。

經(jīng)期是否可以艾灸，這個(gè)取決于個(gè)人情況決定的：

經(jīng)期有些人量比較大，那么艾灸可以活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)，如果此時(shí)艾灸，可以活血化瘀，并且導(dǎo)致經(jīng)量更大。

如果您經(jīng)量比較少，那么經(jīng)期可以艾灸的，正好趁著艾灸的時(shí)候活血化瘀疏經(jīng)通絡(luò)，并且排出體內(nèi)的一些瘀阻，從而達(dá)到治病的目的。

我們?cè)诎牡臅r(shí)候一定要因人而異，不能肯定的說(shuō)經(jīng)期不能艾灸，也不能說(shuō)經(jīng)期肯定能艾灸，要根據(jù)自己的情況決定，經(jīng)期艾灸有些時(shí)候會(huì)有很好的效果，借著經(jīng)期排血量，可以幫助體內(nèi)排污、垃圾、一些血塊等等。

關(guān)于經(jīng)期可以艾灸嗎這個(gè)問(wèn)題的探討確實(shí)是百花齊放，百家爭(zhēng)鳴~每個(gè)專家都有每個(gè)專家的說(shuō)話，但是調(diào)理身體一定要從效果方面說(shuō)起的，筆者覺(jué)得經(jīng)期艾灸會(huì)有很好的效果！

另外還有一點(diǎn)就是艾灸一定要用質(zhì)量比較好的艾條，因?yàn)榱淤|(zhì)的艾條容易損傷經(jīng)絡(luò)，并且也會(huì)耽誤時(shí)間調(diào)理身體，有些因?yàn)橛昧肆淤|(zhì)艾條而損傷經(jīng)絡(luò)，病情更加嚴(yán)重了。艾灸的時(shí)候一般用金艾條效果會(huì)好一些，筆者也做過(guò)很多艾條的比較，覺(jué)得最好的還是香怡艾條家的金艾條(某寶上面找一下店、鋪就能找到)，艾絨細(xì)膩，熱力比較大，艾煙也是灰白色的，質(zhì)量可以說(shuō)比某些名人家的艾條好很多，經(jīng)常艾灸的朋友可以去試試看。

另外在教大家一個(gè)辨別艾條好壞的技巧，比例越高的艾條，燃燒速度會(huì)越快，并且艾煙也會(huì)越多一些，舉個(gè)例子來(lái)講吧，5：1的艾絨可以燃燒兩個(gè)小時(shí)多，而一支35：1的艾條，燃燒速度大約在一個(gè)小時(shí)左右的，質(zhì)量不好的艾條容易熄滅的。

通過(guò)以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了女性經(jīng)期艾灸的情況，這要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)定，其實(shí)艾灸的調(diào)理或是治療方法是一種幾乎沒(méi)有副作用的調(diào)理方法，在進(jìn)行艾灸的時(shí)候我們需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，另外月經(jīng)期間也要注意生活和飲食的調(diào)理。