女性冬天用冷水洗臉好嗎

我們都知道一個(gè)常識(shí)，就是經(jīng)常用涼水洗臉或者是洗澡的話(huà)，能夠提高我們身體的抵抗力，特別是在冬天，如果能夠堅(jiān)持，身體的抵抗能力會(huì)得到大幅度的提高。從這方面進(jìn)行考慮，很多女性也希望進(jìn)行嘗試，在冬天這么寒冷的季節(jié)，希望自己的抵抗能力得到提高。那么，女性冬天用冷水洗臉好嗎？下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧。

答案是否定的。尤其是對(duì)于油性皮膚，如果長(zhǎng)期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無(wú)法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類(lèi)的皮膚病，影響美容。

正確的潔膚應(yīng)做到既清潔又不損害皮膚，是護(hù)膚美容的基礎(chǔ)。而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件，水溫過(guò)冷與過(guò)熱對(duì)皮膚的滋養(yǎng)都不利。

水溫過(guò)冷(20℃以下)對(duì)皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長(zhǎng)期使用過(guò)冷的水潔膚會(huì)引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對(duì)皮膚滋養(yǎng)不利。

水溫過(guò)熱(38℃以上)對(duì)皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，但經(jīng)常使用會(huì)使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚容易變得松弛無(wú)力、出現(xiàn)皺紋。

合適的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣校粫?huì)覺(jué)得燙。這種溫水，既能潔膚，又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對(duì)皮膚無(wú)傷害。

正確的洗臉?lè)绞綉?yīng)采用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑(洗面奶或皂類(lèi)等)，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。

有關(guān)女性冬天用冷水洗臉好嗎的介紹，女性朋友應(yīng)該清楚了吧。用涼水洗臉具有一定的好處，但并不適用于每個(gè)人，特別是女性。因此，今后無(wú)論是碰到什么樣的問(wèn)題，首先要從自身的情況出發(fā)進(jìn)行考慮，避免因?yàn)榍闆r不同，反而給自己帶來(lái)不必要的麻煩。