生吃花生真的可以豐胸嗎
花生是一種農(nóng)作物,吃花生的人很多,因?yàn)榛ㄉ墓πШ妥饔煤艽?,在吃的時(shí)候很多人都是沖著它的功效和營養(yǎng)而來的,生花生吃了之后有補(bǔ)血的效果,而還有很多食用油是用生花生壓榨而成的,說明花生對我們的身體好處多多,還有很多人感覺吃生花生能夠豐胸,那么生吃花生可以豐胸嗎?
一、吃生花生米
買生的花生米(一定要生的,最好是當(dāng)年新鮮的,炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖),每2個(gè)小時(shí)吃10-20顆,認(rèn)真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補(bǔ)充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因?yàn)閷δ莻€(gè)紅衣的反應(yīng),可以把紅衣剝了再吃。
二、黑豆花生紅棗豐胸湯:
材料:黑豆,花生,紅棗各半斤,冰糖依個(gè)人喜好,水適量。
做法:
1。黑豆和花生洗凈用鹽水包一晚,再以清水洗去鹽份。
2。材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。
3。涼后放入冰箱早晚各吃一碗。
注意事項(xiàng):
1。一定要喝冰凍的;
2。早晚都要喝。
三、花生燉豬腳
材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。
做法:花生、豬腳洗凈同時(shí)放入鍋中,加入醬油、糖 、酒。
原理:
花生含多元不飽和脂肪酸,可促進(jìn)胸部細(xì)胞豐滿。豬腳含動(dòng)物膠原蛋白, 可促進(jìn)女性爾蒙分泌。
四、花生紅棗黃豆豐胸湯
材料: 花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克
做法:
1。花生及黃豆連皮烘干后,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形;
2。將其揉成小球后,再壓成小圓形狀(大小可自行決定);
3??鞠漕A(yù)熱10分鐘,以攝氏150度烘烤15分鐘。
效果: 黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì),紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)第二性征發(fā)育花生含有豐富蛋白質(zhì)及油脂。
五、 黃芪花生粥
這一款豐胸食譜據(jù)說是宮廷太醫(yī)為慈禧太后秘制的: 將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經(jīng)期后連食7天。
原理:
中醫(yī)認(rèn)為,紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,黃芪行氣活血,而花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂,三者結(jié)合不僅能讓胸圍卓然挺拔,更能讓女性體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢。
生吃花生的功效是很多的,也有豐胸的效果,但是豐胸的效果不是很明顯,如果自己想要豐胸的話,那么最好是給自己多吃一些木瓜,吃了木瓜對身體好,豐胸的效果也是最好的,豐胸的話平時(shí)還需要多按摩按摩自己的胸部,但是如果自己按摩不來的話最好是選擇到專業(yè)中醫(yī)藥進(jìn)行按摩。