每天吃多少木瓜豐胸
在夏季的時(shí)候,就是露肉的季節(jié),可是在這個(gè)時(shí)候,對(duì)于一些胸小的人來(lái)說(shuō),是一個(gè)比較沒(méi)有面子的事情,因?yàn)橛泻芏嗳说男夭慷际潜容^大的而直接的就比較小,就開(kāi)始想辦法豐胸,我們?cè)谝郧暗臅r(shí)候,就是經(jīng)常聽(tīng)說(shuō),多吃木瓜就有豐胸的效果,但是就是不知道在豐胸的時(shí)候,吃多少是比較合適的。怎么吃?
材料:銀耳,木瓜,北杏,南杏,冰糖。
做法:
1、銀耳用清水浸透發(fā)開(kāi),洗凈。
2、木瓜削皮去籽,切成小塊,放入燉煲內(nèi)。
3、南北杏去衣洗凈,和銀耳、冰糖一同放入燉煲,加適量開(kāi)水燉煮20分鐘即可。
木瓜黃豆豬腳湯
材料:青木瓜片,豬腳,黃豆,蔥,姜,料酒。
做法:
1、豬皮刮洗干凈切塊,用沸水燙一下去腥。
2、燒開(kāi)一鍋水,放入蔥、姜、料酒,先將黃豆以及豬腳用小火燉2小時(shí)。
3、青木瓜片放入鍋中,再燉半個(gè)小時(shí)。
4、湯燉好后熄火,上桌前撒入少許鹽即可。
木瓜燉牛奶
材料:木瓜,牛奶,冰糖。
做法:
1、木瓜去皮,從中間剖開(kāi),挖去籽和瓤。
2、將木瓜切成小丁。
3、取一只大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,覆上保鮮膜,入鍋蒸15-20分鐘即可。
在食療的時(shí)候,我們想要達(dá)到更快的效果,就可以靠著一些運(yùn)動(dòng)來(lái)加快豐胸的步驟,我們可以做一些擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng),但是需要注意的就是不要太過(guò)于急于求成,這樣的話,是會(huì)給直接的心理帶來(lái)負(fù)擔(dān)的,保持好的心情,豐胸效果是更好的,