遠離青春期社交恐懼的怪圈

一位十五六歲的高中生，不敢當著老師同學的面發(fā)言，如果遇到同學必須輪流上臺發(fā)言，躲不開，她寧愿裝病逃學，也不敢面對朝夕相處的同班同學說話。

對上臺發(fā)言，用她的話說：“還不如把我殺了?！?這提示學校應該注意加強心理衛(wèi)生教育，及早發(fā)現(xiàn)癥狀并予以干預。

開展此項調(diào)查的原因：既由于相關(guān)研究中針對中學生人群的心理問題資料較少，也由于他們平時在醫(yī)院接診中聽到和看到了大量的中學生心理健康問題。 提到那位恐懼上臺發(fā)言的女高中生，這種社交恐懼現(xiàn)象十分常見，嚴重的會發(fā)展成社交恐怖癥。

中學時期，一個人生理和心理都要發(fā)生急劇的變化，如果在這一階段遇到心理問題，沒有解決好，就可能會影響他們將來的升學、求職、就業(yè)、婚姻等一系列社會化進程。

據(jù)記者了解，十幾年前精神科醫(yī)生一年也就能見到一兩位典型的社交恐怖癥患者，而如今，這種病已是心理健康門診中的常見病，幾乎每天都可以見到。

湯博士介紹，患社交恐怖癥的人，面對不熟悉的人講話、在眾人注視下運動或與異性交往時，往往會出現(xiàn)顯著的、持續(xù)存在的擔憂或恐懼，擔心自己將面臨窘境或恥辱?；蛘咭坏┍┞队陬愃骗h(huán)境中，總感到緊張、焦慮，明知不必卻又無法消除。

患者對所恐懼的環(huán)境一般采取回避行為，即使堅持下來也十分痛苦，經(jīng)常會出現(xiàn)預期性焦慮及多汗、面紅耳赤、胃腸道癥狀等軀體癥狀。

社交恐懼心理和社交恐怖癥是兩回事，恐懼心理許多人都曾經(jīng)有過，比如他們此次在北京某中學進行的1337名中學生社交恐怖癥現(xiàn)狀調(diào)查，就有67.5%的學生說自己曾經(jīng)偶爾有過社交恐懼的情況，經(jīng)常有這種感覺（每周三次以上）的學生占10.7%，但他們也不能算是有病，也許過一陣在成長過程中他們的情況會自然好轉(zhuǎn)。只有1.4%的人被高度懷疑是社交恐怖癥。 與社交恐怖癥相關(guān)的因素有很多，十分復雜。

有的人生來性格內(nèi)向。這樣的孩子往往小時候經(jīng)常被大人夸獎為聽話。而那些愛說話，不認生的女孩，有時反而會被斥責為沒有女孩兒樣。內(nèi)向的孩子在青春期過程中如果不注意調(diào)整心理狀態(tài)，許多人會更加懼怕與人交往，嚴重的會發(fā)展成社交恐怖癥。還有些患者與父母的關(guān)系不好也是需要注意的因素。

父母的過度保護或是不斷指責，容易使孩子的自我評價降低，從而引發(fā)社交恐懼。此次調(diào)查中他們也發(fā)現(xiàn)一些這類問題，學生體會不到家庭的溫暖，而是整天生活在父母的指責中，這對青春期的學生十分不利。

此外不愛運動也被提示可能引發(fā)心理問題。 對于中學生的心理問題，早期干預是非常有效和必要的?，F(xiàn)在的問題是社會上許多人不愿承認自己或自己的親人存在心理問題，尤其不愿到醫(yī)院的精神科看心理門診。其實，心理問題發(fā)展到一定程度后，就是精神疾患，及早正確地診治才能有效地防止其惡性發(fā)展。