如何快速懷孕 5種方法幫你快速懷上寶寶

很多新婚夫妻因為工作和生活的壓力以及一些心理上的問題，導(dǎo)致一直無法懷上寶寶，這讓不少家庭為之煩惱。那么如果才能快速懷孕呢，別擔(dān)心，小編有妙招，下面讓我們一起去了解一下如何快速懷孕的方法有哪些吧！

如何快速懷孕

一、快速懷孕的方法

1、最合適的生理、心理狀態(tài)

從生理和心理的方法來看，受孕的最佳時機是男女雙方的身體都很健康，精力也十分的充沛，心情愉快，休息也相對比較充分，營養(yǎng)豐富的情況。那么，也就是說當(dāng)夫妻雙方某一方木有疾病，或者工作壓力太大，精神創(chuàng)傷以及受到了某種刺激的時候，都會影響懷孕的機率。

2、最合適的受孕季節(jié)

季節(jié)的變化對受孕有著明顯的影響。選擇懷孕的理想季節(jié)，對母親的健康和胎兒的生長發(fā)育有非常重要的意義。家認(rèn)為受孕最合適的季節(jié)是春末或秋初即3-4月或9-10月。

3、最合適受孕姿勢

做愛的姿勢對受孕的快慢有直接的關(guān)系。受孕的最佳性愛姿勢是男上女下，采取這種體位時，位于上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等于無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結(jié)合。

4、最合適的受孕時間

根據(jù)相關(guān)的研究結(jié)果表明，在女性朋友排卵的當(dāng)天或者前5天，受孕的幾率是比較高的，尤其是排卵的當(dāng)天。所以為了增加受孕的機率，在排卵前雙方應(yīng)該要好好休息，并且養(yǎng)足精力，從而確保性愛的質(zhì)量，以至于有足夠數(shù)量的高質(zhì)量的精子受精。

另外，性愛質(zhì)量如何也會影響到受孕情況，因為性高潮中子宮內(nèi)為正壓，子宮內(nèi)產(chǎn)生吸引作用，有利于精子的游入。再者，性興奮中，陰道分堿性粘液，使平常呈酸性的陰道環(huán)境pH值上升，有利于精子的生存和活動。

5、一天中最合適的受孕時間

人體的生理情況和機能狀態(tài)一天24小時不斷的變化，經(jīng)過科學(xué)家研究普遍認(rèn)為晚上9點到10點同房受孕的幾率大。因為人在早上7時至12時，身體機能狀態(tài)呈上升趨勢。中午13時到14時，機體處于最低時刻。下午5時再度上升。除此之外，同房后女方長時間平躺睡眠有利于精子游動，增加了精卵接觸的機會。

除了以上五點以外，想要優(yōu)生優(yōu)育就必須要注意卵子的最佳受孕時間。

二、卵子的最佳受孕時間

1、把握卵子的最佳受孕時間至關(guān)重要

在育齡期的時候，大多數(shù)女性朋友在卵巢每個月排出的一個成熟的卵子，而排卵期則在下次月經(jīng)來潮的前2個星期左右，所以把握卵子的最佳受孕時機是成功懷孕的一個重要因素。

卵子從卵巢排出后立即被輸卵管傘部吸到輸卵管內(nèi)，并在輸卵管壺腹部以等待精子的到來。精子在女性輸卵管內(nèi)能生存1—3天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前后數(shù)天內(nèi)性交，精子和卵子可能在輸卵管壺腹部相遇，最終有一條精子進入卵子，然后形成一個新的細(xì)胞，這個細(xì)胞稱為受精卵或孕卵，這個過程稱為受精。

從上述可以看出，卵子不僅數(shù)量少，而且與精子的結(jié)合過程也不容易。如果錯過了卵子的最佳受孕時間，有可能白費功夫，也有可能浪費了寶貴的卵子。

2、卵子最佳受孕時間是排卵期

卵子最佳受孕時間是排卵期。對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，其排卵的時間大多在下次月經(jīng)來潮前的14 天左右。因此，選擇這個時期性交，一方面容易受孕，另一方面雙方的配子(種子)質(zhì)量最好。

因為卵子排出卵巢后能受精的時間只有24 一48 小時，而最佳受精時間是24 小時內(nèi)。如果超過了這個時間，卵子就會老化衰退，那么即使勉強受精，胚胎的質(zhì)量也不是優(yōu)質(zhì)的。

精子在女性體內(nèi)雖然存活時間比卵子長(一般可達(dá)72 小時)，但隨著時間的延長，精子自身的能量大量消耗、活動力減弱、質(zhì)量下降，即使勉強受精成功，所形成的受精卵也不是最優(yōu)質(zhì)受精卵，形成的胎兒也不是最好的后代。

因此，新婚夫妻若計劃安排生育，就一定要選擇最佳受孕時間。這個最佳受孕時間選擇以女方為主，因為女方每個月經(jīng)周期只排一次卵，也只排1 個成熟的卵細(xì)胞，其最佳受精時間只有24 小時，所以這是最佳受孕的關(guān)鍵。

男性單次性交可排出數(shù)千萬至上億個精子，其中絕大多數(shù)精子有受精能力。因此，只要安排好女方排卵期性交，那受精成功的幾率是很高的。

影響懷孕的因素

焦急心理

有的婦女得了不孕癥，盼子心切，病急亂投醫(yī)。聽說某地名醫(yī)有祖?zhèn)髅胤剑湍矫情T求醫(yī)。聽說遠(yuǎn)方有某名醫(yī)治療不孕癥有高深造詣，千里尋醫(yī)在所不惜，東碰西撞，缺乏系統(tǒng)檢查。

緊張心理

一些不孕病人，旅途勞累，環(huán)境變遷，精神緊張，遠(yuǎn)地去接受“人工受精”，往往影響受孕成功率。有些新婚夫婦，實行旅游結(jié)婚，住親戚家，斗室同居，精神緊張，如缺乏性知識，心理壓力無法解除導(dǎo)致不孕。

恐懼心理

某些神經(jīng)質(zhì)類型患者，對性刺激敏感，性交怕痛，出現(xiàn)陰道痙攣，無法進行性生活，往往造成多年不孕，經(jīng)過心理治療并建立正常夫妻生活后，即可懷孕。

悲觀心理

有些病人，結(jié)婚時夫妻感情很好，由于婚后不孕，膝下猶虛，生活似乎失去了任何色彩，對生活也失去了興趣，以致夫妻性生活不和諧，進一步增加了受孕的難度。

怕羞心理

一些高齡產(chǎn)婦，當(dāng)詢問他們?yōu)槭裁催@么晚懷孕？為什么這樣晚才找醫(yī)生？他們往往敘述有結(jié)婚多年不孕史。由于思想閉塞、存有怕羞心理，不敢到醫(yī)院檢查，等年齡大了，心理發(fā)了急，才硬著頭皮去找婦科醫(yī)生看病，耽誤了治療時機。

抑郁心理

不孕病人，往往精神疲憊，抑郁易怒，胸悶乳脹，四肢無力，腹部脹氣，苦惱萬分，精神負(fù)擔(dān)很重，抑郁成疾。

孕前調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法

調(diào)整孕前心緒

所謂心緒，是指夫婦在孕前關(guān)于情緒和心境方面所持的狀態(tài)，它對孕期內(nèi)母子健康有著微妙的影響。情緒是人的反映性心理活動的表現(xiàn)，有積極、消極或不確定3種狀態(tài)。心境是使人的其他一切體驗和活動都染上情緒色彩的一種持續(xù)時間較長的狀態(tài)。夫妻之間，彼此的心境有強烈的感染性，它的形成，同社會、家庭、生活、工作和健康等因素有關(guān)。因此，善于調(diào)節(jié)和處理夫婦間產(chǎn)生的矛盾，是保持孕前心緒良好的前提。

營造和諧的孕前心理環(huán)境

對于新婚不久的夫婦來說，心理環(huán)境內(nèi)容很豐富，包括夫妻彼此在氣質(zhì)上的互補和性格上的協(xié)調(diào)等等;心理環(huán)境的變化也常比較大這大多與愛情所導(dǎo)致的對彼此了解的加深有關(guān)。這為營造和諧的孕前心理環(huán)境提供了十分有利條件。

迎接妊娠的到來

夫妻之間如果能夠有意識地進行一些迎接妊娠的情感建設(shè)，無疑是一種生育智慧。以迎接節(jié)日一樣的心境迎接妊娠，可以看做是建立優(yōu)生心理的開始，它將對未來一代的身心健康會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。不要向周圍的親友掩飾符合計劃生育原則的妊娠愿望，經(jīng)常有幸接受與妊娠有關(guān)的良好祝愿和關(guān)切，將有助于烘托這種“節(jié)日”般的氣氛對改善妊娠心理也很有好處。

明確妊娠的位置

妊娠，是夫妻生活的理想坐標(biāo)，有助于愛情的維系，是鞏固愛情的紐帶，而不應(yīng)該是弱化夫婦情感的“導(dǎo)火線”。對于妊娠的期望，無論夫婦哪一方都應(yīng)給予充分重視，但它畢竟不是愛情生活的全部目的和全部意義。

總結(jié)：通過上述的文章對如何快速懷孕和影響懷孕的因素等有關(guān)內(nèi)容的具體介紹，相信大家現(xiàn)在已經(jīng)對于如何懷孕有了比較全面的認(rèn)識和見解了吧。希望小編介紹的這些知識能夠幫助大家早日懷孕，生個健健康康的大胖小子。