孕婦腹瀉怎么辦 巧妙應(yīng)對(duì)孕婦拉肚子

孕期，不少孕婦會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，引起孕婦腹瀉的原因有很多，飲食不當(dāng)、天氣忽冷忽熱等，那么，孕婦腹瀉怎么辦呢？怎么治療孕婦拉肚子呢？帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，孕婦拉肚子怎么辦吧！

目錄

1、孕婦為什么會(huì)腹瀉 2、孕婦腹瀉怎么辦

3、孕婦腹瀉應(yīng)該吃什么 4、孕婦腹瀉吃什么水果好

5、孕婦腹瀉食譜推薦 6、孕婦腹瀉不能吃什么

7、孕婦腹瀉的注意事項(xiàng) 8、孕婦腹瀉怎么調(diào)理

孕婦為什么會(huì)腹瀉

孕期媽媽的飲食是要特別注意的，食欲不振和暴飲暴食對(duì)胎兒和自身都是不好的，這會(huì)影響到腸胃功能的減弱，那就有可能引發(fā)疾病，如拉肚子、肚子痛等，具體還有什么原因造成我們一起來看一下。

孕婦的體質(zhì)比較特殊，懷孕期間，孕婦的身體抵抗力下降、體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化、飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，這些因素都會(huì)導(dǎo)致孕婦腹瀉。除此之外，還有其他一些原因。

1.感染性因素

孕婦會(huì)經(jīng)常感覺到疲勞，身體抵抗力和免疫力也會(huì)降低，這時(shí)候許多病毒和細(xì)菌容易趁虛而入。消化道被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌或者輪狀病毒、埃可病毒感染，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、拉肚子、嘔吐等不適癥狀。

2.飲食因素

妊娠期女性情緒波動(dòng)較大，胃口也會(huì)發(fā)生改變，容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況。一會(huì)兒食欲大增;一會(huì)兒胃口不佳;一會(huì)兒貪吃生冷食物;一會(huì)兒又想吃粗糧。這樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致腸胃不適，引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過敏食物也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

3.慢性病因素

如果孕婦本身患結(jié)腸炎、腫瘤、腸道炎的話，孕期也更容易腹瀉。

4.環(huán)境因素

孕期女性小腸蠕動(dòng)速度變慢，很容易受外界的因素干擾。當(dāng)腹部受涼的時(shí)候，腸蠕動(dòng)非正常加快，腸胃不適，容易拉肚子，所以孕婦要十分注意溫度變化，不能讓自己的腹部受涼。

孕婦腹瀉怎么辦

對(duì)于孕婦拉肚子的原因很多種，所以治療的方式也要分開對(duì)待。孕婦在發(fā)現(xiàn)自己拉肚子的時(shí)候，一定要引起足夠的重視。首先應(yīng)該分析病因，然后對(duì)癥下藥，如果分析不了病因的情況，應(yīng)該立馬去醫(yī)院，尋求醫(yī)生的幫助，避免盲目的打針和吃藥，要保證孕婦身體的健康。

1、及時(shí)補(bǔ)水和電解質(zhì)

如果是非感染性因素造成的腹瀉，孕婦主要通過生活調(diào)養(yǎng)來改善。孕婦這時(shí)最好不要再攝入食物，通過補(bǔ)液的方式來補(bǔ)充身體因拉肚子而流失的水分和電解質(zhì)。孕婦可以食用稀飯、粥等流質(zhì)食物，在稀飯中加入少量的鹽和糖。

2、癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)

如果腹瀉十分嚴(yán)重的話，孕婦需要及時(shí)就醫(yī)，立刻禁食。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥保護(hù)胃粘膜或者調(diào)整腸道內(nèi)的微環(huán)境。要時(shí)刻注意腹中胎兒的變化，確保腹中胎兒的安全和健康，以免出現(xiàn)流產(chǎn)和早產(chǎn)的情況。

3、謹(jǐn)慎用藥，咨詢專業(yè)醫(yī)生

如果是感染性因素造成的腹瀉，孕婦有必要使用抗生素。但是孕婦自身不能擅自用藥，必須經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)。許多抗生素可能會(huì)有致畸的副作用，孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕的前三個(gè)月一定要謹(jǐn)慎使用、最好不要使用，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。

4、建議使用溫和型藥物

腹瀉主要在于腸蠕動(dòng)非正常加快了，可以使用一些比較緩和的抗腹瀉藥，通過吸收腸道中的水分，來減少腸的運(yùn)動(dòng)。不要使用鴉片類藥物止瀉，這種藥物只能暫時(shí)緩解孕婦腹瀉的痛苦，腸道中的細(xì)菌很可能不斷地重生和互相感染，結(jié)果只能是孕婦腹瀉頻率增加，腹瀉加重。

5、癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)

孕婦也可以使用一些藥物來調(diào)整腸道菌群，維護(hù)腸道的微生態(tài)均衡，腸道正常運(yùn)動(dòng)之后，孕婦腹瀉的癥狀就會(huì)消失了。一般孕婦在4天內(nèi)能夠恢復(fù)正常排便。如果有孕婦腹瀉癥狀沒有改善的話，要去醫(yī)院做結(jié)腸鏡檢查等檢測(cè)。

孕婦腹瀉應(yīng)該吃什么

孕婦拉肚子時(shí)，一般不建議用藥，最好選擇飲食調(diào)理。那么，孕婦拉肚子吃什么食物好呢？

1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。

2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸，以防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品，這樣可以幫助孕婦在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物，可以確保孕婦從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

6、減少飲食量，延長(zhǎng)進(jìn)餐間隔時(shí)間。

7、食用易消化食物，如米湯、面條。

8、食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。

9、停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。

孕婦腹瀉飲食原則

1.每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。

2.每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

3.隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

孕婦腹瀉吃什么水果好

1、番石榴

番石榴中含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，還因富含維生素C而備受人們青睞，并且其甘溫而澀并且含有鞣質(zhì)，能有效的在人體腸道形成保護(hù)膜，是很適合有腹瀉的人食用的水果。

2、蘋果

蘋果的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，并且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。

3、櫻桃

櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營(yíng)養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于性平和的水果，所以對(duì)于拉肚子的人來說，是完全可以食用的。

4、荔枝

味甘微酸，屬性溫燥。有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對(duì)補(bǔ)血健肺有特殊的功效，對(duì)血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。

5、桃子

喜濕潤(rùn)，惡干燥。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘和腹瀉的效果。

6、橙子

具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

7、香蕉

也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟后在吃。

孕婦腹瀉食譜推薦

冰糖山藥羹

1、將山藥洗凈，削去皮，切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用。

2、鍋內(nèi)倒入適量水，燒沸后放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時(shí)，放入冰糖，煮至山藥糯軟，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻，即可食用。

栗子燉羊肉

1、將羊肉洗凈，切塊。

2、將栗子去皮取肉，洗凈。

3、鍋內(nèi)加適量水，放入羊肉塊，旺火燒開，文火煮至半熟時(shí)，再加入栗子和枸杞，繼續(xù)煮20分鐘加調(diào)料服食。

清蒸山藥段

1、將山藥洗凈去皮，切成約3厘米長(zhǎng)的段，再順長(zhǎng)剖成2、3條;將桃洗凈棄核取其桃肉待用。

2、將鍋內(nèi)倒入花生油，燒至7成熱時(shí)放入山藥，炸至邊上有點(diǎn)兒黃時(shí)撈出。

3、將紅棗放入碗內(nèi)，再放入青梅，然后把炸好的山藥條整齊地碼在碗內(nèi)，撒上糖，上屜蒸熟取出，山藥扣在盤里，備用。

4、炒鍋內(nèi)倒入蒸山藥的糖水，燒沸后加入適量糖，用淀粉勾芡，放入少許香精，淋少許豬油，出鍋澆在山藥段上，將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊，即可食用。

蓮子肚片湯

1、豬肚切片。

2、蓮子加水適量蒸酥。

3、豬肚放入鍋內(nèi)，加入清水、姜片、紹酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。

4、轉(zhuǎn)用文火煮酥后，放入蓮子(蓮汁)，加入精鹽、味精、紹酒調(diào)味，撒上蔥花即可。

孕婦腹瀉不能吃什么

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

2、過油膩的食物

過于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，也就是典型的脂肪瀉，所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。

3、過冷的食物

涼飲、涼菜等過冷的東西，會(huì)刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

4、雞蛋

雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而加重病情。

5、大蒜

大蒜雖有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，容易加重腹瀉。

6、通便潤(rùn)腸的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。

孕婦拉肚子后，需要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充熱量和水份，但一定要本著科學(xué)適度的原則，否則盲目補(bǔ)充會(huì)起到反作用。一些朋友認(rèn)為孕婦拉肚子水份流失后就要多喝鹽水，究竟是不是這樣呢，孕婦拉肚子能喝鹽水嗎？

孕婦拉肚子暫時(shí)不要吃東西，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量。可以給孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴(yán)重，空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí)，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。

孕婦腹瀉的注意事項(xiàng)

一、觀察胎兒工作

如果胎兒的情況異常，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。千萬不要大意以防耽誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排卵了流產(chǎn)或早產(chǎn)可能，孕婦可以根據(jù)拉肚子情況進(jìn)行用藥。

二、合理飲食調(diào)整

孕媽媽要注意飲食調(diào)整，最好避免油膩及不易消化的食物，清淡飲食。

三、暫時(shí)不要飲食

孕媽媽暫時(shí)不要吃東西，適當(dāng)用補(bǔ)液補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量。在補(bǔ)液時(shí)注意，要觀察胎兒的情況是否良好，有無流產(chǎn)或早產(chǎn)征兆。

四、服用藥物

孕媽媽可以服用微生態(tài)制劑，如益生菌，調(diào)整腸道菌群，減少大便次數(shù)。

孕婦在懷孕期間比一般人的多加注意，但是也不用過度焦慮，如果孕婦在孕期腹瀉，希望增加上述的一些注意事項(xiàng)，能減輕孕婦拉肚子的情況，祝健康。

孕婦拉肚子飲食注意什么

有一些孕婦在孕早期會(huì)突然出現(xiàn)拉肚子的癥狀，個(gè)別孕婦甚至還還伴有肚子疼的現(xiàn)象。孕婦拉肚子要補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)是非常重要的。

孕婦拉肚子，這不得不引起孕婦的警惕，因?yàn)檎Ｇ闆r下，孕婦本身極少會(huì)引起拉肚子，而拉肚子對(duì)孕婦而言是危險(xiǎn)的警報(bào)，預(yù)示著流產(chǎn)或者早產(chǎn)的可能，因此孕婦要特別留心。孕婦拉肚子時(shí)一定要確保日常飲食的正確性與科學(xué)性。

1、維生素c

專家建議孕婦最好每天進(jìn)食至少一種或多種富含維生素c的柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西紅柿和青芥末等食物。孕婦多吃富含維生素c的食物不但有殺菌消炎的功效，還可以適量補(bǔ)充人體所需的維生素。

2、葉酸

面對(duì)“孕婦拉肚子”這個(gè)問題，專家指出孕婦可以適量吃富含葉酸的食物來治療。例如深綠色蔬菜，小牛肉，豆類等等。葉酸能夠促進(jìn)腸刷狀緣損害的上皮細(xì)胞再生，加快小腸黏膜上皮細(xì)胞的修復(fù)，從而達(dá)到止瀉的效果。而且孕婦吃葉酸還可以預(yù)防胎兒患脊柱裂等疾病。建議孕婦每天攝入400微克葉酸最佳。

3、維生素a

科學(xué)驗(yàn)證，維生素a可以緩解孕婦拉肚子，所以專家建議孕婦拉肚子可以吃胡蘿卜、南瓜、菠菜、甘藍(lán)、甜菜、哈密瓜等富含維生素a的食物，但是最好不要每天食用，隔天食用最佳。

4、補(bǔ)液

孕婦拉肚子適當(dāng)補(bǔ)液(即是糖水、鹽水、電解質(zhì)、膠體、血液，酸性或堿性液體通過輸液或口服進(jìn)入人體內(nèi)環(huán)境的治療方法)是關(guān)鍵。專家指出孕婦拉肚子要補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，特別是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。同時(shí)要特別留意胎兒狀況是否良好，有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的癥狀。

孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎

懷孕后，準(zhǔn)媽媽們對(duì)生活中的各種事情都更加小心翼翼，既是為了胎兒的順利成長(zhǎng)，也是為了自身的健康。但疾病總是難免的，比如腹瀉。對(duì)于普通人來說，腹瀉實(shí)在不是什么大不了的事情，跑趟廁所，或者吃點(diǎn)藥就解決了。然而，孕期腹瀉會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響嗎？相信這是許多準(zhǔn)媽媽的疑問。不如一起跟小編看看專家的解答吧。

一、孕婦輕微腹瀉無需緊張

專家表示，孕婦的腹瀉與普通人一樣，大部分都是感染所引起的腹瀉，最常見的病原體有沙門氏菌、痢疾桿菌等;受寒和感冒也會(huì)引起腹瀉;也有可能是吃了海鮮等食物過敏引起的。

有的孕婦過于緊張，大便稍微有些稀爛、次數(shù)稍多就以為自己是腹瀉，十分擔(dān)心并馬上就醫(yī)，其實(shí)過于緊張是沒有必要的。盡管腹瀉的確會(huì)引起胃腸道不正常的蠕動(dòng)，但一兩次腹瀉并不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。如遇上輕微腹瀉，孕婦與普通人一樣上趟廁所，把毒素排出后，不再發(fā)生腹痛和腹瀉就沒事了，也可以適當(dāng)吃些白粥清理腸胃。專家強(qiáng)調(diào)，精神緊張反而對(duì)胎兒不利。

二、孕婦反復(fù)腹瀉就要警惕

頻繁、劇烈的腹瀉則要引起重視，因反復(fù)的腹瀉導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)頻繁，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。因此，如果腹瀉情況出現(xiàn)反復(fù)，超過24小時(shí)就不宜拖延，應(yīng)盡快就診，按醫(yī)囑用藥。另外，孕婦如果反復(fù)腹瀉，必然會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而對(duì)胎兒的發(fā)育也有一定影響。

需要注意的是，腹瀉大多伴隨著腹痛，容易與子宮收縮痛相混淆，尤其是由于劇烈、頻繁的胃腸蠕動(dòng)引起的子宮收縮。如果發(fā)生先兆性流產(chǎn)或者早產(chǎn)跡象而被誤認(rèn)為是腹瀉引起的疼痛，那么極易造成耽誤。專家提醒，孕婦如果因反復(fù)腹瀉到醫(yī)院就診，可與護(hù)士說明情況，可減少排隊(duì)盡快就診。

三、孕婦吃止瀉藥要按醫(yī)囑

懷孕期間，不少女性都是避藥物如蛇蝎，能不用就不用，“小問題”寧愿自己扛著，生怕吃藥傷了孩子。誠(chéng)然，孕婦對(duì)于服用藥物應(yīng)該慎之又慎，但“扛著”也不一定對(duì)胎兒有利。專家建議，如果反復(fù)腹瀉得厲害，可以按醫(yī)囑服用一些對(duì)母嬰安全的止瀉藥和消炎藥，也可以適當(dāng)服用一些調(diào)節(jié)胃腸道菌群的制劑。

如出現(xiàn)反復(fù)腹瀉的情況，無論服藥后是否好轉(zhuǎn)，最好都到醫(yī)院檢查一下原因，看看有否對(duì)胎兒造成不良影響。必要的情況下還可以適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)。

孕婦腹瀉怎么調(diào)理

孕婦拉肚子有流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能，首先孕婦要搞清楚自己是不是腹瀉再采取措施。腹瀉有這些特征：大便次數(shù)明顯增多;糞便變稀，形態(tài)、顏色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪，或變?yōu)辄S色稀水，綠色稀糊，氣味酸臭;大便時(shí)有腹痛、下墜、里急后重、肛門灼痛等癥狀。

孕婦拉肚子是怎么回事

孕婦拉肚子最常見的是腸道感染，大多是因?yàn)槭澄锏牟桓蓛粼斐?。尤其是在懷孕的前三個(gè)月，腹瀉一定要引起高度的重視。

對(duì)食物的清潔程度，一定要嚴(yán)格把關(guān)。除了細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染和吃了不干凈、不該吃的食物外，孕婦腹瀉還有可能與其他慢性疾病有關(guān)，比如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。

孕婦腹瀉如何治療

孕婦腹瀉怎么辦怎么治療，對(duì)于不同途徑感染的腹瀉，應(yīng)區(qū)別對(duì)待。

1、非感染因素的腹瀉

非感染因素的腹瀉一般不需要用藥，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，口服加少量鹽和糖的“米湯”，即可。嚴(yán)重時(shí)需要禁食，保護(hù)胃腸黏膜。調(diào)整腸道內(nèi)菌群，扶正祛邪。

2、感染因素腹瀉

感染因素腹瀉需要服用抗生素，這種藥物對(duì)母嬰均較為安全。也可服用一些微生態(tài)制劑，若不行要到醫(yī)院進(jìn)行診治。

孕婦腸胃不好怎么調(diào)理

首先要注意患者飲食要清淡，吃蔬菜瓜果要注意清潔干凈，帶有農(nóng)藥的殘存物的食物容易造成輕微的食物中毒，把買回來的瓜果先在水里泡上一個(gè)小時(shí)。切忌喝太多的冷飲，冷飲過多會(huì)稀釋胃液，還會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，不利于孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，也有可能導(dǎo)致腹瀉。

孕婦拉肚子能喝鹽水嗎

孕婦拉肚子后，需要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充熱量和水份，但一定要本著科學(xué)適度的原則，否則盲目補(bǔ)充會(huì)起到反作用。一些朋友認(rèn)為孕婦拉肚子水份流失后就要多喝鹽水，究竟是不是這樣呢，孕婦拉肚子能喝鹽水嗎？

孕婦拉肚子暫時(shí)不要吃東西，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量?？梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴(yán)重，空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí)，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。

如果胎兒的情況異常，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診，不得大意，以防耽誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排除了流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能，可以根據(jù)孕婦拉肚子的程度慎重用藥。

孕婦拉肚子的注意事項(xiàng)

導(dǎo)致孕婦拉肚子的原因有很多。瑞典一份調(diào)查報(bào)告顯示，孕婦拉肚子最常見的原因是感染，如感染沙門氏菌等。所以在懷孕期間，尤其是前三個(gè)月里，對(duì)食物的清潔程度，一定要嚴(yán)格把關(guān)。

如果孕婦拉肚子次數(shù)比較多，癥狀嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，要及時(shí)就醫(yī)，適當(dāng)使用補(bǔ)液治療，以補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)以及熱量;病情重的，更是要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。

孕婦拉肚子的話對(duì)胎兒有影響的，建議去醫(yī)院在醫(yī)生的檢查下決定是否需要用藥，如果一天就1、2次的話就可以不必?fù)?dān)心，如果次數(shù)多的話建議到醫(yī)院婦科開點(diǎn)藥吃，記住千萬不要到藥店亂買藥吃，孕婦只能吃婦產(chǎn)科醫(yī)生開的藥。

孕婦拉肚子能喝豆?jié){嗎

豆?jié){是富含很高的蛋白質(zhì)的食物，也是孕婦的一個(gè)不錯(cuò)的自我身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的選擇，那當(dāng)孕婦拉肚子能喝豆?jié){嗎？孕婦在拉肚子的時(shí)候需要注意什么事項(xiàng)，以減輕拉肚子的現(xiàn)象？

大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(含量高達(dá)40%)，是植物中唯一類似于動(dòng)物蛋白質(zhì)的完全蛋白質(zhì)，并且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點(diǎn)又優(yōu)于動(dòng)物蛋白。大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡，非常適合人體的需要。人體對(duì)大豆蛋白的吸收多少與食用方式有關(guān)，制成豆?jié){蛋白消化率最好，高達(dá)95%左右。

因此，每天喝一杯豆?jié){(不要超過500ML)不失為攝取優(yōu)質(zhì)蛋白的一個(gè)有效方法。 蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的主要成分之一，占腦比重的30%-35%，在促進(jìn)語言中樞發(fā)良方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質(zhì)攝入不足，不僅使胎兒腦發(fā)生重大障礙，還會(huì)影響到乳汁蛋白質(zhì)含量及氨基酸組成，導(dǎo)致乳汁減少;嬰幼兒蛋白質(zhì)攝入不足，還會(huì)直接影響到腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。因此，孕婦及嬰幼兒要攝入足夠的質(zhì)蛋白質(zhì)食物。

孕婦拉肚子能吃魚嗎

孕婦拉肚子可不是小事，如果沒有及時(shí)治療，患者的病情一旦惡化，甚至?xí)辛鳟a(chǎn)的可能。孕婦拉肚子時(shí)的飲食也是十分重要的，所以必須要知道能吃什么，該對(duì)哪些食物忌口，孕婦拉肚子能吃魚嗎？

孕婦拉肚子盡量少吃魚，孕婦拉肚子時(shí)避免以下食物。

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

2、過油膩的食物

過于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，也就是典型的脂肪瀉，所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。

3、過冷的食物

涼飲、涼菜等過冷的東西，會(huì)刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

3、通便潤(rùn)腸的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。

4、雞蛋

雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而加重病情。

5、大蒜

大蒜雖有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，容易加重腹瀉。

怎樣避免度假期間孕婦腹瀉

孕媽媽外出旅游，是需要十分小心的，現(xiàn)在為大家提供一些預(yù)防外出度假期間孕婦拉肚子實(shí)用的方法，幫助你在度假期間保持身體健康。

經(jīng)常洗手

這方法聽起來好像平淡無奇，但卻是預(yù)防孕婦拉肚子的最簡(jiǎn)單且最有效的方法了。每次吃東西之前，每次上廁所之后，以及每次外出回來之后都要洗手，最后一點(diǎn)當(dāng)你在氣候炎熱且衛(wèi)生條件不太好的地方時(shí)尤為重要。有時(shí)候，當(dāng)?shù)氐呢泿乓呀?jīng)非常舊了，每天都在無數(shù)只手中傳遞，你用來購(gòu)買門票或付小費(fèi)的錢幣有可能已經(jīng)非常骯臟不堪了。

只喝瓶裝水

除非你能肯定當(dāng)?shù)氐乃|(zhì)完全沒有問題，否則的話還是喝瓶裝水吧。水土不服引起孕婦拉肚子，可是很常見的。在喝水之前，你一定要確認(rèn)瓶蓋是密封完好的。在有些地方，用自來水重新裝瓶是很盛行的。如果你不能確定，就買碳酸飲料喝，因?yàn)樘妓犸嬃媳容^難偽造。

飲料不要加冰塊

雖然在熱的天氣里喝上一杯加冰飲料是很爽的，但是要預(yù)防孕婦拉肚子，如果你對(duì)當(dāng)?shù)氐娘嬘盟疇顩r有所顧慮，就注意不要用酒吧和餐館中提供的冰塊了。你可以選擇冷藏的罐裝或瓶裝飲料，或者把飲料連瓶放入碎冰桶里冷卻，密封的瓶蓋可以防止細(xì)菌進(jìn)入。如果你是自己做飯，或你的房間里有冰箱，也可以用瓶裝水自己做冰塊。

吃自助餐要注意

從冰箱里拿出來的食物長(zhǎng)時(shí)間地放在外面，會(huì)導(dǎo)致引起孕婦拉肚子的細(xì)菌滋生。如果你住的飯店提供自助餐，你最好在食物一擺出來，就盡快吃，而且要謹(jǐn)慎選擇你可以吃的。貝類、奶油醬和雞肉都很容易導(dǎo)致孕婦拉肚子。另外，還要確認(rèn)，酸奶以及帶奶油的點(diǎn)心都經(jīng)過了充分的冷藏。

孕婦吃燒烤的注意事項(xiàng)

如果你要吃燒烤，肉類一定要烤到全熟，不能留有紅肉，肉汁也要完全烤干后才能吃。燒烤時(shí)，很容易出現(xiàn)食物的表面烤好了，而里面還夾生的情況。香腸和碎牛肉餅之類的食物是碎肉攪在一起制成的，和整塊肉相比，帶有細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)更大，引起孕婦拉肚子的可能性也更大。

不要碰街頭小吃

當(dāng)?shù)厝丝赡苊刻於紡慕诸^攤販處買東西吃，也不會(huì)有什么問題。在你懷孕之前，你也可以盡情品嘗。不過，既然你已經(jīng)懷孕了，就最好不要再吃路邊攤的食物或是海灘上的烤蟹了。

孕婦腹瀉治療需謹(jǐn)慎

孕媽們時(shí)常會(huì)拉肚子，但是由于處于特殊時(shí)期擔(dān)心傷及胎兒，所以不敢用藥，不過拉肚子也會(huì)使人虛弱，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，所以不能放任不管，掉以輕心，不過在治療時(shí)需非常謹(jǐn)慎。

一、孕婦拉肚子的原因和危害

說道孕婦拉肚子的原因，其最常見的就是腸道感染，而致病微生物主要包括病毒、原蟲、痢疾桿菌和沙門氏菌等。除此之外，拉肚子還應(yīng)該考慮到是不是食物中毒。而且，很顯然孕婦拉肚子并非屬于不正常情況，它有可能會(huì)造成流產(chǎn)或早產(chǎn)的悲??！

二、孕婦拉肚子該如何治療

治療孕婦拉肚子主要分為以下兩個(gè)階段

第一階段：孕媽暫時(shí)先不要進(jìn)食，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，以便補(bǔ)足由于拉肚子而丟失的水分與電解質(zhì)，特別是鉀離子，失去的熱量也要補(bǔ)回來。這時(shí)，可以給孕媽煮一些流體易消化的稀飯，若果情況不是十分嚴(yán)重，一般空空肚子就能好。另外要注意，在補(bǔ)液的時(shí)候，要密切觀注胎寶寶的情況是否良好，有沒有流產(chǎn)或者早產(chǎn)的先兆。

第二階段：倘若胎寶寶情況異常，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，萬萬大意不得，避免因錯(cuò)過最佳治療時(shí)間而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。倘若流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性已經(jīng)排除在外了，那么，就可以根據(jù)其拉肚子的具體程度慎重用藥。

大家知道嗎？常用的多種抗生素和抗原蟲藥物，除了有各種不良反應(yīng)之外，有的還有導(dǎo)致胎兒畸形的可能。在妊娠期，尤其是懷孕的前 3個(gè)月一定不能用！而其他抗菌藥物，要想解決孕婦拉肚子的情況，可以放心使用，其實(shí)可以服用比較緩和的抗腹瀉劑，從而減少腸蠕動(dòng)，安全有效，可以放心使用。

另外，孕媽們還可以服用一些微生態(tài)制劑，它們有調(diào)整腸道菌群、扶正祛邪的功效。

治療孕婦拉肚子也要分時(shí)期而行，倘若是即將臨產(chǎn)的孕婦出現(xiàn)了拉肚子的現(xiàn)象，應(yīng)該按腸道傳染病進(jìn)行床邊隔離，從而保障寶寶以及同一病房其他產(chǎn)婦的安全。

通常情況下，孕婦經(jīng)過上述治療，可以在24~96小時(shí)之后恢復(fù)正常排便。假如拉肚子癥狀沒有得到緩解，則應(yīng)該進(jìn)行糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)以及藥物敏感試驗(yàn)，同時(shí)還要進(jìn)行腸道原蟲和寄生蟲檢查。必要時(shí)還需謹(jǐn)慎進(jìn)行纖維乙狀結(jié)腸鏡檢查，以便排除外炎癥性腸病的情況。

由上可知，孕婦出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象不容輕視，更不能擅自用藥，情況比較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，以保證寶寶和自身的安全。

孕婦拉肚子不可輕視

首先我們要了解孕婦拉肚子的原因，從而才好對(duì)癥下藥，快速治療。孕婦拉肚子最常見的原因就是腸道感染，致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等，拉肚子還應(yīng)想到是否為食物中毒。很顯然孕婦拉肚子不正常，并且孕婦拉肚子有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)！

第一步：暫時(shí)不要吃東西

進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量?？梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴(yán)重，空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí)，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。

第二步：如果胎兒的情況異常，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診

胎兒情況異常不得大意，以防耽誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排除了流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能，可以根據(jù)孕婦拉肚子的程度慎重用藥。

常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應(yīng)外，有的還可能導(dǎo)致胎兒畸形。在妊娠期，特別是懷孕前3個(gè)月禁用！

可以用較緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現(xiàn)象，也可給孕婦服用一些微生態(tài)制劑，以調(diào)整腸道菌群，扶正祛邪。

應(yīng)對(duì)孕婦拉肚子也分時(shí)期，如果即將臨產(chǎn)的孕婦拉肚子了，應(yīng)按腸道傳染病進(jìn)行床邊隔離，以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。

經(jīng)過上述治療，孕婦一般在24~96小時(shí)后能恢復(fù)正常排便。倘若拉肚子癥狀沒有緩解，則應(yīng)進(jìn)行糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)，同時(shí)進(jìn)行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時(shí)謹(jǐn)慎進(jìn)行纖維乙狀結(jié)腸鏡檢查，以排除外炎癥性腸病。

四點(diǎn)教你從容應(yīng)對(duì)孕婦腹瀉

腹瀉在常人眼里是再平常不過的小事，但是對(duì)于孕婦來說，拉肚子必須要重視，因?yàn)樘幚聿划?dāng)將影響胎兒的發(fā)育。那么孕婦拉肚子該怎么辦？四點(diǎn)教你從容應(yīng)對(duì)。

合理調(diào)整飲食

孕婦拉肚子的一大原因就是飲食不當(dāng)，特別是夏季更容易因?yàn)轱嬍吃驅(qū)е吕亲?，要么是吃了不易消化的食物，要么是吃了生冷食物、以及吃了不干凈的食物等等，這個(gè)時(shí)候一定要注意調(diào)整飲食，可以吃一些小米粥來養(yǎng)胃，一定要避免吃那些生冷、辛辣刺激性的食物，以免加重腹瀉。

適時(shí)恰當(dāng)補(bǔ)液

當(dāng)孕婦發(fā)生拉肚子的情況時(shí)，首先主要治療措施是恰當(dāng)?shù)匮a(bǔ)液，如鹽水，補(bǔ)足因拉肚子、腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，另外補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。

注意防寒保暖

孕婦拉肚子可能是因?yàn)楦共渴軟鰧?dǎo)致腸胃不適而引起的。所以，孕婦要注意腹部保暖，特別是夏天，孕婦切要注意保暖，不能貪涼，造成腸胃受涼而引起腹瀉。如夏天的冰西瓜孕婦應(yīng)少吃，不要洗冷水澡等。

注意及時(shí)就醫(yī)

孕婦若出現(xiàn)拉肚子情況，切莫諱疾忌醫(yī)，害怕藥物影響胎兒，就拒絕看醫(yī)生。特別是出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉或孕婦拉肚子同時(shí)還伴有肚子疼的話，一定要及時(shí)就醫(yī)。另外，及時(shí)就醫(yī)還可及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦拉肚子的原因，如果是細(xì)菌感染引起的消化道不適出現(xiàn)的拉肚子也好及時(shí)治療。

另外還要提醒孕媽們，拉肚子是千萬不要自己盲目用藥，孕婦腹瀉應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生來判斷病因，對(duì)癥吃藥。

孕婦腹瀉飲食調(diào)理方法

一、熟蘋果

原料：蘋果1只。

做法：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放入溫水中煮3-5分鐘，待溫后食用，每天2-3次，每次30-50克。

功效：蘋果是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有收斂、止瀉的功效。

在吃熟蘋果時(shí)，最好不要加蔗糖調(diào)味，因?yàn)榧诱崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

二、焦米糊

原料：小米適量，糖適量。

做法：取適量小米，研成粉末，放到鍋中用文火炒到微黃，食用時(shí)把炒過的焦米加適量的水和糖煮成糊狀，稍冷后服用，每日2-3次。

功效：焦米具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。

三、藕粉

原料：藕粉適量，紅糖少許。

做法：取適量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加紅糖少許，用文火煮成糊狀，每天2-3次。

功效：藕粉中含有多種鞣酸、無機(jī)鹽和多種維生素，具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。

孕婦要慎用藥物

孕婦要重視腹瀉問題，因?yàn)閯×业母篂a可能會(huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。而且腹瀉會(huì)影響孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此，孕婦一旦出現(xiàn)劇烈的腹瀉，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取積極措施進(jìn)行治療。

有些孕婦的腹瀉并不厲害，所以就想自己找藥吃。如果真的想自行處理，首先抗生素要慎用。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應(yīng)外，不少還有潛在的致畸可能，懷孕期間最好不要使用。

結(jié)語：孕婦腹瀉很常見，選對(duì)方法是關(guān)鍵，以上是小編總結(jié)的有關(guān)孕婦腹瀉的治療方法以及孕婦腹瀉需要注意的事項(xiàng)，希望小編的推薦能夠幫助到腹瀉的孕婦們，祝你們身體健康，早日擺脫腹瀉的煩惱。