剛懷孕有哪些癥狀 懷孕了這些事情要注意

女人懷孕的時(shí)候很多時(shí)候都沒有注意到，那么女人剛懷孕有哪些癥狀呢？孕婦吃什么水果好呢？今天小編在這里就帶著大家一起來(lái)看看吧，女人們可要注意了哦，畢竟意外懷孕的可能性還是很大的呢！

孕吐

孕吐因人而異，有些孕媽媽在孕第一周就會(huì)出現(xiàn)，有些人可能不會(huì)孕吐。部分人吃到自己孕前特喜歡的東西會(huì)吐得很兇;有些人起床就會(huì)晨吐;還有些人一整天都會(huì)想吐。

所以當(dāng)你經(jīng)常感到想要嘔吐的時(shí)候，那么你就要當(dāng)心了，看看是不是懷孕了，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)保護(hù)好自己。

胃口變化

有些女性在月經(jīng)過期不久的時(shí)候(1—2個(gè)星期)就最先發(fā)生胃口的轉(zhuǎn)移。有些人簡(jiǎn)直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。

疲憊犯困

懷孕的早期癥狀之一，就是容易疲憊。有些剛懷孕的女性走到哪里都犯困，也是起床困難癥，老覺得睡不夠。

對(duì)于這種癥狀相信很多懷孕初期的女性都會(huì)有，那么當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己最近總是無(wú)緣無(wú)故的想睡覺的時(shí)候，那么就要注意了哦。

頭暈

頭暈是一個(gè)更讓孕婦感到手足無(wú)措的癥狀。無(wú)論是上樓梯，還是坐久了站起來(lái)，或是在零售店站賣，都會(huì)使你感到頭暈，甚至導(dǎo)致暈倒。這是因?yàn)?，子宮的脹大壓縮到腿部血管。

對(duì)氣味敏感

無(wú)論是很怡人的味道：食物的香味或香水味，或是剛除完草的草地味道，汽油站的味道，各種食物的味道，清潔劑的味道，香水味、香煙味等等，都可能導(dǎo)致你感到作嘔。

停經(jīng)

懷孕幾天可以測(cè)出來(lái)？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不來(lái)的時(shí)候，你可要去醫(yī)院好好查查了。但懷孕的前3個(gè)月可能會(huì)有斷斷續(xù)續(xù)的血量，所以有些孕媽媽到了自己孕3月才知道自己懷孕。

當(dāng)女人發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不來(lái)的時(shí)候，肯定會(huì)緊張，而停經(jīng)也是女人懷孕初期的癥狀之一，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己開始停經(jīng)了，就要及時(shí)注意哦。

皮膚顏色有變化

懷孕初期可能會(huì)產(chǎn)生皮膚色素沉淀，尤其懷孕后期更為明顯，且在后期腹壁會(huì)有妊娠紋產(chǎn)生。

尿頻尿急

懷孕的第三個(gè)月時(shí)，因?yàn)榘螂资艿饺找鏀U(kuò)大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會(huì)有尿頻尿急的現(xiàn)象發(fā)生。

懷孕期間有哪些注意事項(xiàng)

懷孕的一個(gè)很經(jīng)典的癥狀表現(xiàn)就是惡心嘔吐，即使小孩子也會(huì)有所了解，因?yàn)楝F(xiàn)在的電影，電視劇中都是用這個(gè)來(lái)表現(xiàn)劇中的角色懷孕的。雖然惡心嘔吐并不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的孕期癥狀，但是很多人孕早期是會(huì)有這種情況出現(xiàn)的。如果出現(xiàn)惡心嘔吐，建議要堅(jiān)持進(jìn)食，宜吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，可少食多餐，多吃一些堅(jiān)果類的食物。

懷孕期間是胎兒的發(fā)育過程，因此期間是應(yīng)該注意很多方面。比如說懷孕期間不能抽煙喝酒，即使生病需要用藥，也建議在咨詢醫(yī)生之后服用，以免給胎兒造成傷害。

很多人關(guān)心的孕期進(jìn)行夫妻生活的問題，也是不建議的，特別是在孕早期。妊娠頭3個(gè)月里，由于胚胎正處于發(fā)育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果進(jìn)行做愛，很可能由于動(dòng)作的不當(dāng)或精神的過度興奮時(shí)的不慎，使子宮受到震動(dòng)，很容易使胎盤脫落，造成流產(chǎn)。

懷孕期間還應(yīng)該注意飲食方面，有一些食物是孕婦不能吃的，比如說蘆薈，螃蟹，甲魚，薏米，馬齒筧等，都是屬于孕婦忌食的，吃了之后很可能造成流產(chǎn)。孕期的注意事項(xiàng)還有很多，希望大家能夠有所了解，祝服準(zhǔn)媽媽們都能生出健康寶寶。

孕婦吃什么水果好？

1、孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉

在孕早期，準(zhǔn)媽較好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，較好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。

這個(gè)時(shí)期適當(dāng)吃點(diǎn)西柚是補(bǔ)充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。

2、孕中期：檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子

孕中期，準(zhǔn)媽胃口大開，胎兒正在迅速地成長(zhǎng)，需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也更多。在這個(gè)階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果等水果，補(bǔ)充維生素和葉酸。

櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富，每天食用12顆左右的櫻桃，可以有效增加對(duì)鐵元素的吸收，防止準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，更有益于健腦。

奇異果奇異果中含有豐富的維生素C，A，E以及鉀，鎂，纖維素和其他營(yíng)養(yǎng)元素。準(zhǔn)媽媽每日可進(jìn)食一個(gè)奇異果，能夠穩(wěn)定情緒，提高睡眠質(zhì)量，更能有效防止孕期便秘情況。

蘋果是日常生活中較受大眾喜愛的水果，其含有豐富的糖分和維生素，微元素特別是鋅元素，一天一個(gè)蘋果不僅僅可以有利于準(zhǔn)媽媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)小寶寶同樣有利。

3、孕晚期：獼猴桃、橙子、梨子、葡萄

在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質(zhì)偏熱的孕媽咪較好少吃橘子，以免橘子中的成分導(dǎo)致人體色素沉著多，對(duì)皮膚不利。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當(dāng)多吃。

孕婦吃水果要注意什么

1、適量：水果的補(bǔ)充，每天較多不要超過200克，盡量選擇含糖量低的水果，不要無(wú)節(jié)制食用西瓜等高糖分水果。

2、適時(shí)：吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)，飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。

3、水果中含有發(fā)酵糖類物質(zhì)，因此吃后較好漱口。

4、進(jìn)食瓜果一定要注意飲食衛(wèi)生，生吃水果前必須洗凈外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。

5、禁忌：山楂、木瓜較好不吃。山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，會(huì)促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除。因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

另外，對(duì)于那些非常喜歡吃水果的孕婦，孕婦較好在懷孕第24周到第28周時(shí)，去醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測(cè)定，隨時(shí)監(jiān)控，避免“妊娠糖尿病”的發(fā)生。

結(jié)語(yǔ)：女人懷孕的時(shí)候還是需要好好保護(hù)的，特別是前三個(gè)月，胎兒還不穩(wěn)，一不小心就會(huì)流產(chǎn)，那么女人在懷孕初期的癥狀有哪些呢？女人懷孕有哪些注意事項(xiàng)呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！