坐月子拉肚子能母乳嗎 產(chǎn)后哺乳需謹(jǐn)慎

產(chǎn)后喂奶的問題無疑成為諸多新媽媽們關(guān)注的焦點(diǎn)。針對產(chǎn)婦拉肚子是否可以喂奶的問題，專家給過答案，大多數(shù)是可以喂奶的。那么產(chǎn)婦拉肚子要注意哪些事項(xiàng)呢？下面小編就給大家詳細(xì)講解一下關(guān)于產(chǎn)婦拉肚子可不可以喂奶的相關(guān)問題。

產(chǎn)婦拉肚子可以喂奶嗎

產(chǎn)婦如果不注重生活中的飲食很容易拉肚子，由于肩負(fù)給寶寶喂養(yǎng)母乳的重任，媽媽們都擔(dān)心拉肚子會(huì)不會(huì)對孩子健康有所影響。

引起拉肚子的原因有很多，最常見的就是吃了不潔的食物，或是被病毒感染。這些病原絕大多數(shù)不會(huì)經(jīng)由奶水而傳染給嬰兒。

一些常見的傳染性疾病多在母親發(fā)病前二、三天就已有傳染力，會(huì)經(jīng)由飛沫或是接觸而傳染，待母親發(fā)病，再來預(yù)防，多已來不及，反倒是此時(shí)母體針對病原所產(chǎn)生的抗體可經(jīng)由哺乳輸給乳兒，而增加對乳兒的保護(hù)作用。

據(jù)報(bào)告，戰(zhàn)亂國家中營養(yǎng)不良的母親所以分泌的乳汁的品質(zhì)，和先進(jìn)國家營養(yǎng)豐富的母親所分泌的乳汁差不了多少?？梢娫诓皇呛軈柡Φ睦亲訒r(shí)，并不會(huì)使乳汁的品質(zhì)變差。產(chǎn)婦拉肚子可以喂奶嗎的答案無疑是肯定的。

一般情況下，腸胃炎所用的腸胃藥對嬰兒不會(huì)有什么影響，除非是特別的感染所需要用到的藥品，一定要咨詢相關(guān)醫(yī)生才可以。

剛生了寶寶的你身體虛弱，還要奶孩子，往往胃口大開，家人也變著花樣地做出美味給你補(bǔ)養(yǎng)。補(bǔ)要補(bǔ)得科學(xué)，否則營養(yǎng)白白流失，對你不利，對寶寶也不好。

剛生產(chǎn)完的三天內(nèi)身體極虛弱，通常既口渴，胃口也不佳。這是因?yàn)樵谏a(chǎn)的過程當(dāng)中血液和水分大量流失，因此最好吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。古代醫(yī)家的建議是 吃小魚粥，既富營養(yǎng)也好下口，為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;二、三天后，胃口漸增，才開始吃豬肝、豬腰、雞等食物。

坐月子的飲食要依據(jù)產(chǎn)婦的身體健康狀況調(diào)整，例如胃口差時(shí)不要吃得太油膩，早晚喝熱牛奶，每天吃一個(gè)蛋，然后慢慢再酌加豬肝、豬腰子、雞、魚、蝦、羊肉、牛肉等，蔬菜與肉類平均分配，均衡補(bǔ)充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素和纖維質(zhì)，除了恢復(fù)體力亦有助于乳汁的分泌。

產(chǎn)后飲食可以根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行烹調(diào)，一次性不要做太多，吃多少做多少，避免一熱再熱，造成腹瀉。

最補(bǔ)血的食物是豬肝，因此多半在產(chǎn)后頭一周吃，不敢吃豬肝者，就以豬腰子、鱸魚或雞肉、小排骨等來代替。

產(chǎn)婦飲食的重要原則

少鹽、少油、多姜。選擇柔軟、易消化、不刺激、屬性溫的食物。建議蔬菜：紅蘿卜、高麗菜、菠菜、萵苣、空心菜、紅莧菜、花椰菜等，以姜或蒜同炒。建議水果：蘋果、葡萄、荔枝、龍眼、草莓、櫻桃、柳橙等，不冰、少量為佳。

產(chǎn)后實(shí)用藥方

產(chǎn)后的食物如果加上藥補(bǔ)會(huì)有事半功倍的效果。藥補(bǔ)中有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)脾胃的，也有安神、補(bǔ)肝腎、補(bǔ)筋骨的方子，可依以下簡單的原則來選擇適合自己的藥補(bǔ)。

(1)加味四物湯(補(bǔ)血)

當(dāng)歸三錢、熟地二錢、酒白芍二錢、川芎一錢半、紅棗四粒、炒杜仲四錢、枸杞二錢、黨參二錢。

(2)加味八珍湯(補(bǔ)血補(bǔ)脾胃)

當(dāng)歸三錢、熟地二錢、酒白芍二錢、川芎一錢半、紅棗四粒、炒杜仲四錢、枸杞二錢、黨參三錢、炒白朮二錢、茯苓二錢、甘草一錢半、益母草三錢。

(3)十全大補(bǔ)湯

八珍湯再加黃耆三錢、肉桂五分。

(4)改善腰酸背痛

八珍湯加續(xù)斷三錢、肉蓯蓉三錢、炒杜仲四錢。

(5)收干點(diǎn)滴不盡的惡露

四物湯加阿膠珠三錢、益母草五錢。

(6)治便秘

四物湯加瓜蔞仁二～三錢;仍不通便者，四物湯改加酒炒大黃一分~五分。

體質(zhì)不同，補(bǔ)法也不一樣

寒性體質(zhì)

面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，尿多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。

這種體質(zhì)的產(chǎn)婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血的循環(huán)不良，應(yīng)吃較為溫補(bǔ)的食物，如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補(bǔ)湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。食用溫補(bǔ)的食物或藥補(bǔ)可促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到氣血雙補(bǔ)的目的，而且筋骨較不易扭傷，腰背也較不會(huì)酸痛。

熱性體質(zhì)

面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿少色黃赤，舌苔黃或干，舌質(zhì)紅赤，易口破，長痘瘡或痔瘡等癥。

這種體質(zhì)者不宜多吃麻油雞;即煮麻油雞時(shí)，姜及麻油用量要減少，酒也少用。宜用食物來滋補(bǔ)，例如山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨……等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火，或吃青菜豆腐湯，以降低火氣。腰酸的人用炒杜仲五錢煮豬腰湯即可，才不會(huì)上火。

中性體質(zhì)

不熱不寒，不特別口干，無特殊常發(fā)作之疾病。

飲食上較容易選擇，可以食補(bǔ)與藥補(bǔ)交叉互用，沒有什么特別問題。如果補(bǔ)了之后口干、口苦或長痘子，就停一下藥補(bǔ)，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的柳橙汁或葡萄汁。

坐月子拉肚子怎么辦？

如果自己喂母乳的媽咪，飲食方面更加要注意，哪些東西能吃，哪些東西不能吃要謹(jǐn)慎執(zhí)行，另外也要考慮母乳喂養(yǎng)，吃太少也是不行的，如果奶不夠?qū)殞毘跃蜁?huì)影響其發(fā)育了。改善居家環(huán)境如果媽咪是因?yàn)橹鴽龆亲?，那么就一定要注意居室的環(huán)境和衣著了。

1、不宜住在敞、濕的房間里，由于媽媽的體質(zhì)和抵抗力都比較低下，所以居室需要保溫、舒適。

2、要選擇陽光和坐向好的房間。這樣，夏天可以避免過熱，冬天又能得到最大限度的陽光照射，使居室溫暖。

3、居室采光要明暗適中。最好有多重窗簾等遮擋物隨時(shí)調(diào)節(jié)采光。

4、居室要通風(fēng)效果好，不要接近廚房等多油煙的房間。

坐月子衣著應(yīng)該注意：即使在冬天，只要屋子不漏風(fēng)，新媽媽不用像過去那樣在臥室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉襪子和鞋子。如果新媽媽外出，可以適當(dāng)蒙頭，但也不需要包得過嚴(yán)，穿著要以保暖為主。新媽媽的衣服要勤換、勤洗、勤曬。因?yàn)樾聥寢屝玛惔x旺盛。產(chǎn)褥期出汗多，乳汁常常溢出沾染衣服，加上惡露不斷派出，經(jīng)常弄臟內(nèi)褲，容易引起細(xì)菌繁殖，引發(fā)感染。所以建議產(chǎn)婦的衣物要多注意衛(wèi)生清潔。

結(jié)語：坐月子的媽媽一定要注意自己各方面的保養(yǎng)，不論出現(xiàn)了什么病癥都不要亂服藥，服藥之后一定要咨詢醫(yī)師是否可以哺乳之后再進(jìn)行哺乳，不要將寶寶的健康置之腦后，這些小小的問題，可能都會(huì)對寶寶造成很大的影響哦。