孕婦禁忌什么 孕婦需要忌口這些食物

孕期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，很多認(rèn)都不知道應(yīng)該怎么照顧孕婦，孕婦的禁忌有哪些呢？孕婦禁忌食物又有哪些呢，很多認(rèn)都知道孕婦多吃水果有利于寶寶和自身的健康，但是孕婦禁忌的水果又有哪些呢？趕緊一起來看看吧。

在我們的生活中，有一些食物是具有活血化瘀的功效的，這種食物孕婦是不能吃的。那么這些食物到底是哪些呢？

孕婦的禁忌食物

(1)辛辣熱性作料

辣椒、花椒、胡椒等輕易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。

(2)有興奮作用的飲食

含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。

(3)甜食

人體內(nèi)的代謝會(huì)因?yàn)樘穷惖忍鹗扯拇罅康拟}，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。

(4)味精

味精是平時(shí)很普通的調(diào)味品，但是孕婦就要留意少吃或不吃。

(5)人參、桂圓等補(bǔ)品

孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァ?/p>

(6)含有添加劑的食品

罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素。

孕婦護(hù)膚的禁忌

1、對(duì)于每次的妝容一定要徹底的洗干凈，這樣可以有效的防治色素的沉著。

2、妝容不宜過重，特別是口紅和粉底。

3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應(yīng)選擇品質(zhì)好、有保證、成分單純，以天然原料為主導(dǎo)的，性質(zhì)溫和的產(chǎn)品。

4、所用產(chǎn)品清潔，過期產(chǎn)品和別人的化妝品堅(jiān)決不用。

5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

6、妊娠期間不要因?yàn)樵邪叩漠a(chǎn)生而使用美白產(chǎn)品。

7、盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水時(shí)進(jìn)餐前應(yīng)先抹去，防止有害物質(zhì)通過口腔進(jìn)入母體。

8、可多喝涼開水，排除毒素，水是最保養(yǎng)皮膚的。

孕婦的用藥

既然藥品種類繁多，我們來針對(duì)孕婦所用的藥物是否對(duì)胎兒的危險(xiǎn)性，依據(jù)美國食品藥物檢驗(yàn)局(FDA)可分為5個(gè)等級(jí)。

A級(jí)

此類為『安全』經(jīng)臨床研究顯示，證實(shí)對(duì)胎兒沒有危險(xiǎn)性，是安全的藥物。

B級(jí)

此類為『可能安全』經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)后無胎兒的危害，但人類、孕婦、胎兒實(shí)驗(yàn)還無法證明其危險(xiǎn)性。

C級(jí)

此類為『避免使用，除非有治療的需要』，因?yàn)闊o法排除其危險(xiǎn)性，對(duì)孕婦用藥實(shí)驗(yàn)還未清楚。

D級(jí)

此類為『避免使用』證實(shí)對(duì)孕婦及胎兒有其危險(xiǎn)性必須衡量其優(yōu)缺點(diǎn)，再考慮是否用這類藥物治療。

X級(jí)

此類藥物具有『畸胎性』，經(jīng)臨床動(dòng)物及人類實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)對(duì)胎兒會(huì)造成畸形兒，所以一般孕婦禁用。

孕婦吃水果禁忌

水果是孕婦最為喜愛的，很多孕婦妊娠反應(yīng)期間愛吃酸、甜之類的東西，雖說是可以，但有些水果孕婦還是不宜吃的，比如山楂，山楂對(duì)孕婦子宮有收縮作用，大量食用會(huì)刺激子宮，對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)造成影響。下面我們就一起看看孕婦吃水果禁忌有哪些。

1、用菜刀削水果

因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

2、食水果過多

把水果當(dāng)飯吃，其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營養(yǎng)豐富，但營養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長發(fā)育所不能缺少的。

3、忌吃水果不漱口

有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。

4、忌飯后立即吃水果

飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。

結(jié)語：孕婦的健康是全家人非常關(guān)心的事情，其實(shí)只要在平時(shí)的生活中多多了解這些孕婦禁忌的知識(shí)，對(duì)于照顧孕婦還是很有幫助的哦！相信上述介紹的有關(guān)于孕期的禁忌食物以及護(hù)膚的禁忌都能夠幫助到大家，在這里小編希望每個(gè)家庭都能孕育出健康的寶寶。