喂奶可以吃螃蟹嗎 哺乳期吃它需警惕

很多的準媽媽生完孩子之后都是要忌口至少一個月的，因為很多的食物吃了再進行喂奶的話，對寶寶的發(fā)育不好，那您知道女人喂奶可以吃螃蟹嗎？您知道女人哺乳期吃螃蟹的注意事項是什么嗎？今天小編就為您介紹一下有關喂奶期間不能吃什么的知識，趕快來學習一下吧。

喂奶可以吃螃蟹嗎

在哺乳期，可以吃螃蟹嗎？在這個特殊的時期，媽媽要注意的事項確實是非常多！稍不注意，就可能吃錯東西。

很多媽媽在哺乳期就是不能控制自己嘴巴，讓寶寶可是遭了不少罪！那么在哺乳期可以吃螃蟹嗎？答案當然是，不可以！究竟為什么？小編為你們一一道來！

可能導致寶寶腹瀉過敏

專家表明：如果在哺乳期吃了螃蟹，寶寶很可能會腹瀉和患上濕疹。成年人患有皮膚病都會被告知不能吃海鮮，更何況是沒有發(fā)育完全的孩子。

螃蟹是屬于高蛋白的食物，這樣很容易引起寶寶過敏，甚至是不停的腹瀉。所以媽媽在哺乳期就需要忌口，不能吃螃蟹！不然真是因為自己錯誤，卻懲罰在寶寶身上。特別提醒的是，螃蟹是不能和芹菜、石榴、橙子等食物一起吃的，媽媽們需要注意哦！

忌口高蛋白食物

媽媽們需要忌口的不止是螃蟹，還有其他的海鮮類食物，還有被忽略的含糖量和鹽分過高的食物，也是需要媽媽忌口的！不管如何，這也是為了寶寶的身體健康。哺乳期需要合理的安排飲食，蔬菜水果時絕對不能少的;辛辣、過酸的重口味食物也是不能吃的;在喝牛奶的時候也需要格外小心，因為牛奶含有蛋白質，以免導致寶寶患上濕疹。如果寶寶的腹瀉，或者濕疹太過嚴重的，就需要到醫(yī)生及時治療。

通過以上的介紹，相信大家都了解到哺乳期的媽媽，確實不能吃螃蟹。雖然螃蟹含有蛋白質和碘，但在這個特殊時期，媽媽們就需要忌口了。

現(xiàn)在的努力，都是為了孩子的健康成長！如果確實忘記了，不小心吃了螃蟹，就先暫停一天的哺乳，以免寶寶喝到的乳汁不健康！在此，小編祝愿各位的寶寶都健康成長！

哺乳期吃螃蟹的注意事項

螃蟹味美，處于哺乳期的媽媽卻最好不要吃過多的螃蟹，那么如果嘴饞的媽媽實在忍不住，可以適當吃一點螃蟹的，但要注意以下事項：

1、每次吃螃蟹的量要少

哺乳期的媽媽每次最多吃不超過100克的螃蟹。

2、要吃新鮮螃蟹

螃蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺，且會隨著死亡時間延長而累積。而且死后的蟹肉也會迅速腐敗變質，滋生其它細菌生長。所以不要吃不新鮮的螃蟹。

3、吃螃蟹忌生食需煮熟

雖然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水質問題，螃蟹體內往往滋生有著大量的細菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌，使蟹殼發(fā)紅后，食之。

4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黃

由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游動植物為食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物，吃時一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。

5、吃螃蟹不易同食的食品

吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會給身體帶來不適。

6、吃螃蟹后1小時以內不建議立即飲茶或者吃冷飲。

7、如果不小心一次性吃了過多螃蟹，且出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，應立即停止哺乳，前往醫(yī)院就醫(yī)。

螃蟹不能和什么一起吃

螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、茄子同食，有導致食物中毒的危險。吃螃蟹不可飲用冷飲，會導致腹瀉。

1、吃螃蟹后勿吃柿子

從食物藥性看，柿蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃，體質虛寒者尤應忌之;柿中含鞣酸，蟹內富含蛋白，二者相遇，凝固生成鞣酸蛋白，不易消化且妨礙消化功能，使食物滯留于腸內發(fā)酵，會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。

2、吃螃蟹后勿飲茶

吃螃蟹的時候，最佳的飲料是溫黃酒，吃螃蟹前后最好不要飲茶。因為蟹腳、蟹腮中不免帶有一點細菌，喝酒飲醋可以殺死它們，我們的胃液也有一定的殺菌能力，但喝茶水之后，會將胃液沖淡，殺菌效果就大打折扣;并且茶水和柿子一樣，也含有鞣酸，同食會引起腸胃不適。故吃螃蟹時和吃螃蟹后一小時內忌飲茶水。

3、吃螃蟹后勿吃花生

花生性味甘平，脂肪含量達45%，油膩之物遇冷利之物易致腹瀉，故螃蟹不宜與花生同食，腸胃虛弱者尤應忌之。

4、吃螃蟹后勿吃冷飲

冷飲冰水、冰激凌等冷飲屬寒涼之物，使腸胃溫度降低，與蟹同食，必致腹瀉。故不能與蟹同食，食蟹后也不能即食冷飲。

5、吃螃蟹后勿吃泥鰍

據(jù)《本草綱目》記載：“泥鰍甘平無毒，能暖中意氣，治消咳利水，陽事不起。”可見其性溫補。而蟹性冷利，功能與此相反故二者不宜同吃。

6、吃螃蟹后勿吃羊肉

羊肉性味甘熱，而螃蟹性寒，二者同食后不僅大大減低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃，對于素有陽虛或脾虛的患者，極易因此而引起脾胃功能失常，進而影響人體的元氣。

7、吃螃蟹后勿吃梨

梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易傷人腸胃。

8、吃螃蟹后勿吃香瓜

香瓜即甜瓜，性甘寒而滑利，能除熱通便。與蟹同食，有損于腸胃，易致腹瀉。

哺乳期不能吃哪些海鮮

哺乳期媽媽如果常吃海鮮(指每周4次以上，每次100克以上)，就會影響寶寶的神經系統(tǒng)發(fā)育，而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲后才出現(xiàn)。所以，哺乳期的媽媽最好少吃海鮮。

如果媽媽真的很想吃海鮮，每周也最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。各種魚體中的含汞量排列如下：

1、含汞量最高的魚(最好不要吃：石斑魚、槍魚、青槍魚、橙連鰭鮭、方頭魚、劍魚、鯊魚、鯖魚;

2、高含汞量(每個月不吃超過3次170克的量)：海鱸魚、大比目魚、金槍魚、海鱒、龍蝦(美洲/緬因州);

3、低含汞量(每個月不吃超過6次170克的量)：鯉魚、螃蟹(太平洋大蟹)、 甲魚、藍蟹、鯡魚、雪蟹、鱸魚(淡水，河鱸，金鱸)、鰩、鱈魚;

結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道喂奶可以吃螃蟹嗎？您是不是也已經知道哺乳期吃螃蟹的注意事項是什么了呢？小編希望您可以把今天學到的有關喂奶期間不能吃什么的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。