喝什么茶能降血壓降血脂呢
2017-07-08 15:39:11 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：對(duì)于中國人來說喝茶已經(jīng)成了生活中必不可少的習(xí)慣了，而且有一些茶還具有降血壓降血脂的功效，菊槐茶、二子茶還有夏枯草降壓茶，這三種茶都
對(duì)于中國人來說喝茶已經(jīng)成了生活中必不可少的習(xí)慣了，而且有一些茶還具有降血壓降血脂的功效，菊槐茶、二子茶還有夏枯草降壓茶，這三種茶都是生活中比較常見和有名的茶，并且還能幫助高血壓和高血脂患者控制血壓和血脂，所以可以說是家家必備的一個(gè)好東西了。
菊槐茶：菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。有平肝祛風(fēng)、清火降壓的作用，對(duì)早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。
二子茶：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦！㈦p目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。
夏枯草降壓茶：夏枯草10克，車前草12克。將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時(shí)飲服。功能清熱平肝，利尿降壓，適用于高血壓頭痛、頭暈?zāi)垦５劝Y。在飲用過程中應(yīng)經(jīng)常測(cè)量血壓，以免血壓相對(duì)過低而引起頭昏。
喝茶不僅是中國人的好習(xí)慣，還能從茶中品味出了人生，不僅如此，這種茶更能給大家的身體帶來很多的好處，每天下午的時(shí)候在陽臺(tái)上泡上一壺茶，還能順便把讓人頭痛的高血壓和高血脂給降下來，讓人緊繃了一天的神經(jīng)輕松下來，對(duì)身體的健康是很有好處的。
