蘆薈花茶功效有哪些呢
蘆薈有品種有3000多種，其中可以食用的僅為6種。在日常生活中，人們常在室內(nèi)放置一盤蘆薈用來(lái)吸收廢氣。但近幾年，人們也開始嘗試用蘆薈來(lái)食用或是用蘆薈水洗臉等。那么同樣也有人用蘆薈來(lái)當(dāng)茶飲用。那么蘆薈制作成的蘆薈花茶有哪些功效果，接下來(lái)我就給大家介紹下蘆薈花茶的主要功效和幾種搭配泡法。
蜂蜜蘆薈茶
蜂蜜有很好的養(yǎng)顏、美容、潤(rùn)肺清火的功效，蘆薈除了有這些功效外則更有潤(rùn)膚作用。此外最重要的一點(diǎn)就是蜂蜜和蘆薈都有很好的潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能，因此對(duì)減肥人士是很好的選擇。因?yàn)樗鼈儫崃恳驳?，所以不僅不會(huì)胖還能減肥。但要注意如果你的飲料里加了很多糖份就不太好了，每天一杯天然的比較好。
原料：蘆薈肉20克；蜂蜜10克；綠茶茶葉5克
做法：
1.將蘆薈肉切條加入蜂蜜攪拌均勻，做成蘆薈蜜備用。
2.用大約70℃的溫水迅速?zèng)_泡綠茶，然后取洗茶后的第一道濃茶水，與蘆薈蜜、適量冰塊調(diào)勻即成。
蘆薈茶
作法：將新鮮的蘆薈三片葉片洗凈、去刺后，切成細(xì)段，放入鍋中，用水煮至葉片顏色變黃，即可飲湯食渣，可酌加適量冰糖或蜂蜜調(diào)味，也可以加小排骨一起熬湯。
功效：健胃整腸
消脂蘆薈花茶
蘆薈花茶原料：蘆薈20cm長(zhǎng)的1段。菊花少許。花茶包1個(gè)。蜂蜜1大勺。
蘆薈花茶做法：
1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉。
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。
蘆薈花茶減肥功效：
提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能 ，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。
蘆薈花茶減肥瘦身的效果是很不錯(cuò)的！并且這個(gè)減肥茶食譜對(duì)于人體并不會(huì)產(chǎn)生副作用，它是通過(guò)調(diào)理身體的代謝來(lái)改善！通過(guò)消化脂肪來(lái)達(dá)到一個(gè)減肥瘦身的目的！
通過(guò)以上對(duì)蘆薈花茶的功效和作用的祥細(xì)介紹。相信對(duì)于想要喝花茶的人，是有一定的幫助。大家不妨在平時(shí)生活中可以嘗試泡制一杯蘆薈花茶來(lái)品嘗。尤其是正打算減肥的人，可以每天喝一杯，可以起到減肥瘦身、美白養(yǎng)顏和調(diào)理腸道的作用。
