生姜蜂蜜茶怎么做？沒(méi)想到會(huì)如此簡(jiǎn)單！
生姜蜂蜜茶對(duì)人體健康具有諸多好處，這道茶的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單，和平時(shí)的泡茶相比起來(lái)沒(méi)有復(fù)雜多少，首先要準(zhǔn)備好相應(yīng)的食材，然后按照下面的步驟操作就行了。
一、蜂蜜生姜茶做法
生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒(méi)過(guò)姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時(shí)；
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻；
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭?，涼后即成菊花姜蜜，可以根?jù)自己的需要過(guò)濾鍋中的殘?jiān)?/p>
二、蜂蜜生姜茶的做法步驟
1準(zhǔn)備好食材。
2生姜洗凈、切絲。
3生姜連汁加入少量冷水，煮開；加入冰糖熬煮25分鐘。
4煮好的姜茶，晾涼；加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。
三、蜂蜜生姜茶的做法
主料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
做法
1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒(méi)過(guò)姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時(shí)；
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻；
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭颍瑳龊蠹闯删栈ń?，可以根?jù)自己的需要過(guò)濾鍋中的殘?jiān)?/p>
適宜人群：夏天坐在空調(diào)房辦公總覺(jué)得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時(shí)容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風(fēng)寒，月經(jīng)總不準(zhǔn)時(shí)等，常來(lái)一杯蜂蜜姜茶滋潤(rùn)、調(diào)理下身體是一種很好的保健作用。
