魚腥草大棗茶怎么做？看完就發(fā)現(xiàn)好簡單
2017-07-10 07:26:57 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：魚腥草可以做成茶來喝，如果搭配上大棗的話效果更不錯(cuò)，于是就有了魚腥草大棗茶，值得一提的是，大家也可以自己在家里制作這種茶來喝，下面
魚腥草可以做成茶來喝，如果搭配上大棗的話效果更不錯(cuò)，于是就有了魚腥草大棗茶，值得一提的是，大家也可以自己在家里制作這種茶來喝，下面告訴你詳細(xì)步驟。
一、魚腥草大棗茶的做法
原料：
魚腥草50克、去核紅棗5－20粒、桂圓4~5粒。
做法：
1、魚腥草、紅棗洗凈，桂圓去外殼。
2、砂鍋中倒水，放入材料大火煮開后，轉(zhuǎn)小煮約20分鐘即可。
3、把材料過濾出來，僅留湯汁再喝比較方便。
4、熱飲特別舒服，魚腥草本身的腥味沒有了，僅滲出絲絲甜甜的紅棗香，很美味。
5、可以不加糖，如果喜歡甜味的，可加適量冰糖。
功效：
魚腥草清熱解毒，紅棗滋補(bǔ)養(yǎng)血。補(bǔ)身且避免上火，對(duì)改善過敏體質(zhì)有一定作用。
二、魚腥草大棗茶可以改善過敏體質(zhì)
材料：魚腥草50克、紅棗20粒、桂圓5粒
做法：將魚腥草、紅棗洗凈，桂圓去外殼，鍋內(nèi)倒水，放入魚腥草、紅棗和桂圓大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火慢煮約20分鐘左右即可。
功效：魚腥草具有清熱解毒的功效，而紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，將魚腥草和紅棗、桂圓等同煮，可以去掉魚腥草本身的怪味，還有絲絲的甜味以及棗香，長期堅(jiān)持飲用，可以改善過敏體質(zhì)。
三、其實(shí)魚腥草紅棗茶是將魚腥草洗凈：紅棗洗凈，去核備用。將魚腥草、紅棗一起放入鍋中，加入1500毫升清水煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘，即可濾入杯中飲用。
四、魚腥草紅棗茶的功效是因?yàn)轸~腥草清熱解毒，紅棗養(yǎng)血，慢慢地就能提高紅細(xì)胞的品質(zhì)，從而改善過敏體質(zhì)，對(duì)改善過敏體質(zhì)有一定療效。
