碳酸飲料 毒癮堪比海洛因
《科學(xué)網(wǎng)》曾經(jīng)專門載文指出：即便一天一杯或一個(gè)星期兩杯這樣少量飲用，碳酸飲料也會(huì)嚴(yán)重影響人們的新陳代謝，堆積脂肪，明顯促進(jìn)2型糖尿病的形成，并增加心臟病，肝功能衰竭和高血壓的發(fā)病率。
兒童，則更可能會(huì)對(duì)其上癮，變得離不開垃圾食品。這項(xiàng)研究是由英國(guó)著名的老牌大學(xué)威爾士班戈的研究人員進(jìn)行的，結(jié)果發(fā)表在《歐洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》。
★先來看看喝下一罐碳酸飲料后1小時(shí)內(nèi)身體的反應(yīng)
這時(shí)候，還想再來一瓶嗎？
碳酸飲料導(dǎo)致心臟病、胰腺癌和脂肪肝的發(fā)病率高于常人《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》的研究報(bào)道警告說：每天喝350毫升加糖碳酸飲料的男人比不喝的男人得心臟病風(fēng)險(xiǎn)高20%;血液檢查發(fā)現(xiàn)他們的血管有害炎癥水平較高，高密度脂蛋白膽固醇水平較低，常會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。
另一研究發(fā)現(xiàn)每周喝2瓶碳酸飲料(330毫升每瓶)的人患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是常人的兩倍。
一項(xiàng)以色列的研究顯示含大量果汁的碳酸飲料可能造成長(zhǎng)期嚴(yán)重的肝臟損害。每天喝2罐碳酸飲料的人，得脂肪肝的幾率是常人的五倍。
含糖碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖
倫敦大學(xué)的研究者給參加實(shí)驗(yàn)的346名11歲左右的兒童喝碳酸飲料后，發(fā)現(xiàn)可能會(huì)促使孩子們養(yǎng)成偏好甜食和更喜歡高鹽食物等的壞習(xí)慣。當(dāng)他們停止喝碳酸飲料，會(huì)出現(xiàn)情緒障礙，表現(xiàn)為易怒、煩躁、坐立不安和痛苦等。
碳酸飲料會(huì)對(duì)牙齒造成損害
研究發(fā)現(xiàn)：飲用后的頭30分鐘，可樂對(duì)牙齒的腐蝕性是果汁的10倍，每天4罐碳酸飲料會(huì)使齲齒發(fā)病率增加252%。
此外，碳酸飲料應(yīng)該對(duì)一些腎及膀胱結(jié)石等的形成負(fù)責(zé);碳酸飲料可以傷及胃及消化功能;它還會(huì)影響兒童的身高。且長(zhǎng)期飲用，肯定導(dǎo)致骨質(zhì)疏松加速的惡果。
