活血通絡(luò) 補(bǔ)鈣壯骨靚湯
活血通絡(luò) 補(bǔ)鈣壯骨靚湯
補(bǔ)鈣壯骨靚湯
芪續(xù)斷蛇肉湯
原料:黃芪60g,續(xù)斷l(xiāng)Og,蛇肉1000g、生姜15g,料酒l0g,胡椒粉0、2g,食鹽、熟豬油及蔥段適量。
制作:1 將蛇切去頭尾,剝皮去內(nèi)臟,洗凈切成3cm長、L5cm寬的片。生姜切成片。黃芪、續(xù)斷先用水洗去浮灰雜質(zhì),再用冷水浸泡l小時(shí)。2 將鐵鍋燒熱,倒入豬油30g,旺火燒至油熱后,倒入蛇肉翻炒,烹人料酒,然后將蛇肉放人砂鍋內(nèi),并將浸泡黃芪、續(xù)斷的水連水帶藥一齊倒人砂鍋內(nèi),加入姜片、蔥段及鹽,用文火燉l小時(shí),揀去大蔥、生姜,加人胡椒粉即可。
功效:此湯祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò)。適宜于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者食用,對風(fēng)濕性心臟病患者亦有輔助治療作用。
蝦干白菜湯
原料:白菜200g,排骨湯500mL,蝦干25g,姜絲、蔥段、精鹽、味精、料酒、熟豬油各適量。
制作:①將白菜洗凈,切成3cm長的細(xì)絲備用。②將炒鍋置旺火上燒熱,放人熟豬油,油熱后放入蝦干、姜絲、蔥段烹出香味,放入白菜煸至軟盛出。③將湯鍋置旺火上,將排骨湯燒沸,把煸軟的白菜倒入湯鍋內(nèi),煮熟,放人精鹽、料酒、味精即可。
功效:此湯清熱生津,補(bǔ)腎壯筋骨。適用于脾胃虛弱、口干乏津、食欲不振及慢性胃炎,或腎虛筋骨萎軟無力、精神不振者。
蜆鴨三蛇湯
原料:蜆鴨1只,三蛇肉250g,花膠50g,陳皮l0g,生姜2片,大蔥2棵,食鹽、味精、胡椒粉、香葉各適量,
制作:①將蜆鴨剖開去內(nèi)臟,放入沸水中煮5分鐘,撈起過冷水,切塊;花膠用水發(fā)開,用水焯,人冷水浸涼后切塊;蔥洗凈,切段。②將三蛇剖凈取肉,蛇骨熬湯,湯留用,棄去蛇骨;蛇肉放沸水中用文火煮熟,撈起候冷,切塊。③將蜆鴨、蛇肉、陳皮、生姜、香葉放人燉盅內(nèi),注入已沸的蛇骨湯蓋好,隔水用文火燉3小時(shí),下花膠再燉半小時(shí),撒人蔥段,加入食鹽、味精、胡椒粉調(diào)味供用。
功效:滋陰養(yǎng)血,祛風(fēng)除濕。適用于陽氣不足、風(fēng)邪外侵或風(fēng)濕日久、正氣不足、身體虛贏、關(guān)節(jié)疼痛、腰膝乏力、舌淡、脈虛,或虛勞體倦、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?,或汗出遺精、腰酸腿軟等。
節(jié)瓜薏苡仁黃鱔湯
原料:黃鱔250g,節(jié)瓜2個(gè)(重約500g),薏苡仁l00g,芡實(shí)50g,香菇25g,生姜4片。
制作:①將黃鱔剖凈,用鹽揉搓,用清水沖凈,放人沸水中稍煮撈起,過冷水;節(jié)瓜刮皮,洗凈,切成大塊;生姜、薏苡仁、香菇、芡實(shí)洗凈。②把全部原料放入沸水鍋內(nèi),武火煮沸,改文火煲l小時(shí),調(diào)味即可。
功效:此湯清熱祛濕,緩和拘攣。適用于濕熱下注筋骨、兩腳麻木、手足拘攣、萎軟無力、屈伸不利、紅腫酸痛、小便短赤,或濕熱下注之帶下、濕疹等。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性神經(jīng)炎、痛風(fēng)、增殖性關(guān)節(jié)炎、維生素B、缺乏癥,以及子宮內(nèi)膜炎、附件炎等屬于濕熱下注見有上癥者,亦可服用本湯。
鱔魚強(qiáng)筋健骨湯
原料:鱔魚1尾,黨參25g,當(dāng)歸lOg,牛蹄筋15g,料酒、精鹽、蔥段、姜片、食油、肉湯各適量。
制作:①將牛蹄筋放入溫水漲發(fā),然后除去筋膜,切成6cm長的段;黨參、當(dāng)歸均洗凈切片,裝入紗布袋,扎口。②將鱔魚宰殺,去內(nèi)
臟,洗去血水,去骨和頭,鱔魚肉切成條,入油鍋中炸至金黃色撈出。湯鍋中注入適量肉湯,加入牛蹄筋、鱔魚肉、鹽、藥包、料酒、蔥、姜,煮至肉和蹄筋熟爛,揀去藥包、蔥、姜即成。
功效:鱔魚具有補(bǔ)中益血、通經(jīng)活絡(luò)的作用。配以補(bǔ)氣益血、活血通絡(luò)、行氣止痛的黨參、當(dāng)歸,強(qiáng)筋骨的牛筋,使本湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨、通絡(luò)止痛的作用。適用于氣血虛弱、筋骨軟弱無力或疼痛,以及外傷性骨折等。
海風(fēng)藤狗肉湯
原料:狗肉90g,海風(fēng)藤30g,桂枝5g,胡椒15g,陳皮、食鹽、味精少許。
制作:①將狗肉洗凈切塊,起油鍋,下狗肉炒至微紅,鏟起放入瓦鍋;海風(fēng)藤、桂枝、胡椒、陳皮洗凈。②把全部原料一齊放人瓦鍋內(nèi),加清水適量,文火煮2~3小時(shí),至狗肉酥爛為度,陳皮、食鹽、味精調(diào)味即可。隨量飲用。功效:溫經(jīng)逐寒,祛風(fēng)除濕。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎等屬于風(fēng)寒濕痹阻者,癥見關(guān)鐘令痛,痛如錐刺,遇寒痛劇,得暖痛減,身重倦怠,口淡不渴,舌苔白潤,脈弦遲。
注意:風(fēng)濕病屬于濕熱痹阻者忌飲用本湯。
藥粥養(yǎng)生治腹瀉
腹瀉可見于多種疾病,其臨床癥狀以排便次數(shù)增多,每日4—6次不等,糞便呈黃色水樣或夾有泡沫,伴惡心、嘔吐、腹痛為主,甚者失水,里急后重及膿血便,中醫(yī)學(xué)中屬于“泄瀉”、“腹痛”等范疇。其病理特點(diǎn)是脾失健運(yùn),濕邪壅盛,大腸傳導(dǎo)失常。
赤豆補(bǔ)脾粥
原料:赤豆50g,山藥50g,芡實(shí)25g,苡仁25g,蓮子25g,大棗10枚,糯米60g,白糖適量。
制法:以上諸品共人鍋中,加水適量共煮爛熟,調(diào)入白糖稍燉即成,每日分2次服食。
功效:補(bǔ)益脾胃。
主治:脾胃虛弱,食少腹瀉等癥。
蓮實(shí)粥
原料:嫩蓮子、粳米適量。
制法:①嫩蓮子發(fā)脹后,用水洗去外皮,抽出蓮心,洗凈后入鍋,加清水煮爛。②粳米洗凈,煮成薄粥,粥熟后摻人蓮實(shí),攪勻,趁熱服用。
功效:補(bǔ)脾胃。
主治:用于脾虛少食、腹瀉、乏力、腎虛帶下、遺精、尿頻、心虛失眠、健忘、心悸等癥。
薯蕷撥粥
原料:生薯蕷100—150g、或用山藥粉亦可,白面粉100—150g。
制法:將生薯蕷洗凈,刮去外皮,搗爛,同白面粉調(diào)入冷水中煮作粥糊,將熟時(shí)加入蔥、姜、紅糖,稍煮一兩滾即成。趁溫?zé)崾场?/p>
功效:健脾去滯。
主治:腹瀉。
淮山藥粥
原料:粳米50g、淮藥 細(xì)粉20g。
制法:同煮成粥。
功效:健脾消食,
主治:遷延性、慢性腹瀉。
胡蘿卜山楂煎
原料:鮮胡蘿卜2個(gè),炒山楂15g。
制法:紅糖適量,水煎服。每天服數(shù)次,連服2—3天。
功效:行氣消食。
主治:傷食腹瀉。
益智仁粥
原料:益智仁5g,糯米50g,食鹽少許,
制法:將益智仁研成細(xì)末;糯米淘凈,加水煮成稀粥,調(diào)入益智仁細(xì)末,加食鹽少許,稍煮片刻,待粥稠停火,早晚溫?zé)崾?。凡溫?zé)嵴呋蜿幪撗獰嵴呒煞?/p>
功效:溫中止瀉。
主治:腹瀉。
白米白術(shù)粥
原料:白術(shù)30g,白米30g,薏米50g,白糖適量。
制法:先將白術(shù)用水煎取汁,去渣,后入白糖、薏米、白米同煮成粥,加糖調(diào)食。
功效:健脾止瀉。
主治:腹瀉。
大棗糯米粥
原料:山藥粉12g,苡仁15g,荸薺粉3g、大棗15g,糯米75g、白糖75g。
制法:先將苡仁洗凈,加水煮至裂開時(shí)、放入糯米、大棗共煮至爛,撒人山藥粉,邊撒邊攪,煮20分鐘,再撒人荸薺粉,攪勻后?;?,加入白糖,分3次服食。
功效:調(diào)胃止瀉。
主治:腹瀉。