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淮山魚頭湯怎么做好吃?

2017-07-09 16:28:04  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在我們平時生活中小編相信你身邊肯定有一些人特別喜歡喝魚頭湯,因為魚頭湯味道的確很美味。其實魚頭湯的做法有很多,不過今天小編主要推薦

在我們平時生活中小編相信你身邊肯定有一些人特別喜歡喝魚頭湯,因為魚頭湯味道的確很美味。其實魚頭湯的做法有很多,不過今天小編主要推薦的就是淮山魚頭湯,說起淮山魚頭湯大家一定不陌生,它和山藥魚頭湯是一樣的,有興趣的不妨來看看小編都是怎么做魚頭湯的吧!

做法一

原料:鳙魚頭1個,山藥50克。枸杞子、黨參各25克,桂圓15克,生姜2片。

1.鳙魚頭去鰓后洗凈,破開兩邊;其余用料分別洗凈。

2.熱油起鍋,下鳙魚頭煎至兩面微黃,以去除腥味。

3.砂鍋內(nèi)加適量清水,水滾后。把全部用料放進(jìn)煲內(nèi),用大火燒滾后,改用小火煲3小時,調(diào)味即可。

做法二

用料

山藥1根,魚頭1個,小蔥1根,老姜半塊,料酒少許,白胡椒少許,味精少許

步驟

1.山藥削皮洗凈切成塊;魚頭洗凈,老姜切成小塊和食鹽及料酒拌于魚頭,腌制20分鐘。

2.鍋燒熱加入適量食用油,待燒熱后,把魚頭置入,炒至魚頭有些焦黃。然后鍋中倒入合適的清水,加入山藥。大火燒至水開,加入食鹽和胡椒粉,然后小火慢熬10-20分鐘,加入少許味精起鍋入盤,撒些蔥花。

小貼士

湯色雪白,味道鮮美,風(fēng)味不一般。

山藥魚頭湯不僅味道鮮美,溫暖身體,而且還具有很好的養(yǎng)生功效。山藥和魚頭均有健脾利肺補(bǔ)虛弱的功效,對體質(zhì)虛弱、久病初愈的人來說有很好的補(bǔ)益作用。

看了以上內(nèi)容的描寫,不知道你對小編提供的淮山魚頭湯的做法興趣嗎?其實小編倒是覺得,空閑的時候做一做淮山魚頭湯,不但可以提高興趣,還可以滋補(bǔ)身體。不論身體時好時壞,平時生活中多喝一些淮山魚頭湯對身體是沒有壞處的。

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