豬蹄大棗湯怎么做?
2017-07-09 18:56:29 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:立冬來了,寒冷的冬天來了,面對秋去冬來,秋天氣候干燥,所以冬天來臨之際,大家要好好補補。一道豬蹄大棗湯是一道很不錯的選擇,而且豬蹄
立冬來了,寒冷的冬天來了,面對秋去冬來,秋天氣候干燥,所以冬天來臨之際,大家要好好補補。一道豬蹄大棗湯是一道很不錯的選擇,而且豬蹄可以美容,增強(qiáng)皮膚角質(zhì),大棗也是有補血作用,所以一起煲湯是很有營養(yǎng)的,那么應(yīng)該怎么做豬蹄大棗湯呢?又有哪些注意點呢?我們一起來學(xué)學(xué)。
我總覺得煲湯是最沒有技術(shù)含量的工作,只要你有足夠的時間就可以了.每星期一次.天氣太干了,真的要多喝些湯水才可以。休息天真好,有足夠多的時間烹飪自己喜歡的東西,找?guī)讉€朋友來吃吃飯.真好.
用料
豬蹄兩只 山藥一段 大紅棗10顆
1將豬手洗刮盡豬毛,切成小塊,然后放入開水鍋中稍煮開、去血污后撈出
2把山藥削去皮后切成滾到塊,大紅棗浸洗清
3然后將豬蹄放入沙鍋里,加姜片,黃酒大火開小火燉熟香時,放入山藥和大紅棗繼續(xù)燉至豬手酥湯醇濃時,加鹽、白胡椒粉、蔥花調(diào)味即可
4豬手酥湯醇濃、山藥糯棗甜、滋補潤膚養(yǎng)顏
小貼士
1、豬手先焯出水后要把豬毛刮除去。
2、放沙鍋里燉前,可以在沙鍋底上用姜片和蔥結(jié)墊鋪或用小竹架,以免燉煮時豬手粘鍋底。
紅棗味甘性溫,有補中益氣、養(yǎng)血安神的功能。本湯可用于氣血不足、各種失血病、頭暈?zāi)垦?、神疲乏力、記憶力減退者食用。
在豬蹄大棗湯中加入山藥也是很不錯的選擇,平時大家沒有時間來煲湯,所以在休息天或者晚上沒事的時候,煮這么一道湯,是很不錯的選擇,不管是男人還是女人,老人小孩都可以食用,偶爾換換口味也是很不錯的。