寶寶紫菜蝦皮湯的做法大全介紹
2017-07-09 19:42:44 來源:360常識網(wǎng)
熱度: ℃
導(dǎo)語:寶寶的健康成長是一個家庭最重要的事情,為了幫助寶寶補充身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)成分,寶媽們在制作寶寶飲食的時候都特別費心。其實有的
寶寶的健康成長是一個家庭最重要的事情,為了幫助寶寶補充身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)成分,寶媽們在制作寶寶飲食的時候都特別費心。其實有的時候一道湯就可以幫助寶寶補充身體需要的營養(yǎng)成分了,比如說紫菜蝦皮湯,本身含的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、碘等營養(yǎng)成分比較多,所以特別適合寶寶食用,而本文也將針對寶寶紫菜蝦皮湯做法大全做出介紹。
做法一:
食譜原料
蝦皮,紫菜,雞蛋,湯,姜末,香菜,香油、精鹽、蔥花適量。
制作方法
1、蝦皮洗凈,紫菜撕成小塊,香菜擇洗干凈切小段
2、雞蛋一個,打散備用。用姜末熗鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開后淋入雞蛋液。
3、隨即放入紫菜、香菜,并加香油、精鹽、蔥花適量即可。
做法二:
材料
蝦米30克,干紫菜20克,雞精5克,鹽3克,蔥花5克
做法
1、平底鍋燒開水,加蝦米、干紫菜、再加鹽、雞精。
2、再次煮開后撒上蔥花即可上桌。
做法三:
原料蝦皮,香菜,紫菜,雞蛋。
調(diào)料香油,姜末,蔥花,鹽適量。
做法
1紫菜撕成小塊;香菜擇洗干凈切小段;蝦皮洗凈。
2雞蛋打散備用。用姜末爆香,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開后,淋入雞蛋液。
3放入香菜、紫菜,加香油、精鹽、蔥花適量即可。
上述就是針對寶寶紫菜蝦皮湯做法大全做出的介紹,在制作的時候需要寶媽們注意的是,蝦皮一定要洗干凈,將蝦皮要切碎,以免含有雜質(zhì)影響口感。經(jīng)常食用紫菜蝦皮湯對于寶寶補充鈣、碘非常有益。但蝦皮不能吃太多,否則會引起消化不良。