海帶豆腐瘦肉湯做法有哪些呢
2017-07-10 11:55:21 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：隨著現(xiàn)在工作壓力越來(lái)越大，忙忙碌碌的生活是該好好的休息一下了，現(xiàn)在生活當(dāng)中想要放松一下真的是不容易，不光是要在飲食方面注意，就連自
隨著現(xiàn)在工作壓力越來(lái)越大，忙忙碌碌的生活是該好好的休息一下了，現(xiàn)在生活當(dāng)中想要放松一下真的是不容易，不光是要在飲食方面注意，就連自己平時(shí)吃的一日三餐也是都要特別注意的，養(yǎng)生的關(guān)鍵在于每日的生活習(xí)慣與飲食方法，吃什么好，海帶怎么吃好呢，接下來(lái)的這篇文章當(dāng)中我來(lái)介紹一道海帶豆腐瘦肉湯做法有哪些呢。
食材
主料五花肉海帶豆腐輔料姜片料酒鹽
步驟
.五花肉洗凈切塊，海帶豆腐切方塊
鍋里放適量水，加入五花肉，姜片，少許料酒
鍋里煮沸后轉(zhuǎn)小火煲10分鐘，加入海帶豆腐再煲10分鐘，放鹽調(diào)味即可
2做法
材料
豆腐、瘦肉、海帶、鮮菇、枸杞、生姜
做法
1、姜片切絲、豆腐切塊、瘦肉切片備用;
2、將豬肉在鍋中灼過(guò)水后取出，備用;
3、在鍋中放入適量的水，燒開(kāi)后放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲等一起煮，先用猛火煮5分鐘后，再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘;
4.最后放入瘦肉，煮沸后用小火慢燉，煮2個(gè)小時(shí)左右即可。
以上的這篇文章我們了解到了海帶豆腐瘦肉湯做法有哪些呢，日常生活當(dāng)中想吃好吃的，那么首先我們要選擇適合我們的對(duì)身體好，既可以滋補(bǔ)身體又可以調(diào)理氣血，還可以給我們的身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，是一道不錯(cuò)的湯羹。
