紅棗白果湯的功效有什么
紅棗我們大家都知道是一種有營(yíng)養(yǎng)而且還補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，白果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富，平時(shí)的時(shí)候這兩樣?xùn)|西吃了對(duì)身體都特別有好處，通過(guò)兩者熬湯更加的有營(yíng)養(yǎng)，而且還可以起到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)身體體質(zhì)的功效，那么紅棗白果湯的功效有什么？通過(guò)下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下了解，希望對(duì)朋友們有幫助。
增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)益腎、肺、補(bǔ)血的食療方
紅棗白果湯：此方適合2歲以上的孩子食用。小兒用紅棗3粒，白果3粒去殼，成人紅棗8粒，白果8粒，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，中火燒10分鐘。吃白果、紅棗，喝湯，最好是在每晚臨睡前給孩子吃，如果從秋天白果上市時(shí)開(kāi)始吃，堅(jiān)持1個(gè)冬天，到第二年的春天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子及大人的身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)，面色紅潤(rùn)，有光澤，因白果能斂肺氣、定咳喘，并有固腎的作用，紅棗能補(bǔ)中益氣、健脾和胃、補(bǔ)血，而冬季又是收藏的季節(jié)，益于補(bǔ)品的吸收，又不容易上火，所以冬季做到了補(bǔ)腎、補(bǔ)血、補(bǔ)肺氣，來(lái)年抵抗力增強(qiáng)，對(duì)外界的適應(yīng)能力自然就增強(qiáng)了，過(guò)敏體質(zhì)也會(huì)明顯減輕，那些由于過(guò)敏而造成的哮喘機(jī)率會(huì)明顯減少，同時(shí)對(duì)體質(zhì)虛弱、貧血、夜尿多、前列腺炎也有很好的療效。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了紅棗白果湯的功效有什么，在冬天的時(shí)候是調(diào)理身體最佳的食品，不過(guò)在吃的時(shí)候我們需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的服用后，我們會(huì)感覺(jué)到明顯的功效，不管是大人還是孩子對(duì)調(diào)理身體的作用非常明顯。
