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西洋參鴿子湯怎么做?正確步驟在這里!

2017-07-10 20:02:44  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):西洋參是一種很珍貴的中藥,有的人在燉鴿子湯的時(shí)候就會(huì)加入西洋參,事實(shí)證明這種吃法非常有效,能夠充分吸收西洋參的營(yíng)養(yǎng),那么西洋參鴿子

西洋參是一種很珍貴的中藥,有的人在燉鴿子湯的時(shí)候就會(huì)加入西洋參,事實(shí)證明這種吃法非常有效,能夠充分吸收西洋參的營(yíng)養(yǎng),那么西洋參鴿子湯這道食物該如何做呢?

一、西洋參鴿子湯怎么做

食材明細(xì):

乳鴿1只

西洋參適量

紅棗適量

枸杞適量

細(xì)鹽適量

制作步驟:

1、備乳鴿,紅棗,西洋參,枸杞。

2、紅棗泡洗干凈。

3、鴿子下鍋,加入西洋參及泡洗好的紅棗及一半枸杞。

4、加入適量清水。轉(zhuǎn)高檔火上蓋燉制。

5、燉制湯底開(kāi)后,瀝去浮沫。

6、轉(zhuǎn)低檔火,燉制三小時(shí)。

7、再將剩余的枸杞下鍋燉制十分鐘。

8、食用前加入適量細(xì)鹽調(diào)味即可。

二、美味西洋參燉鴿子

1.鴿子一只洗干凈

2.幾片西洋參

茨菰大棗切片最后放

3.加適量放湯里燉好

4.加溫水燒開(kāi)后小火燉制兩小時(shí)以上

5.最后放大棗出味

6.看看燉好的湯金燦燦的

三、西洋參燉鴿子湯/更多做法

俗話說(shuō)一鴿九雞,意思是鴿子是很有營(yíng)養(yǎng)的一種滋補(bǔ)品,在配上西洋參那更是絕配了,簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的美味很易做,為了做這個(gè)湯,是特地去超市買(mǎi)了燉盅。以后吃就方便點(diǎn)了。這隔水燉的湯營(yíng)養(yǎng)都不流失的,比直接煮的營(yíng)養(yǎng)好很多!

1.準(zhǔn)備西洋參,鴿子已經(jīng)宰殺處理好了,洗干凈了。

2.兩片姜。

3.鴿子放入燉盅加一小碗水,加入兩片姜。

4.鍋里放足夠的水,放一個(gè)蒸架,把燉盅放上去。

5.開(kāi)火燉,鍋蓋蓋好,怕它跑氣,周?chē)妹砘蛘卟灰牟紘盟慌軞獬鰜?lái)。大火燒開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火一個(gè)半小時(shí)。

6.時(shí)間到了。加入一丁點(diǎn)兒鹽。

7.裝碗了。

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