慢性胃炎吃什么菜比較好？
慢性胃炎與我們的日常膳食有著密不可分的聯(lián)系，很多情況下都是由于暴飲暴食等一類的不良飲食習(xí)慣刺激而發(fā)病的，所以在治療時(shí)就要特別注意一日三餐的安排。那就食用的蔬菜而言，患者應(yīng)當(dāng)選擇什么種類的呢？接下來(lái)小編就會(huì)根據(jù)搜集到的一些食品詳細(xì)的作出講述。
1、蓮藕。其性偏涼，有健脾益胃、清熱生津、涼血止血及散瘀通淋等功效。是人們素食用的上等滋補(bǔ)佳品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分及鉀、鈉、磷等微量元素，對(duì)慢性胃炎引起的嘔吐有一定效果，
2、胡蘿卜。性味甘平，中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它"下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤(rùn)腸胃，安五臟，有健食之效"。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)自身抵抗力，幫助緩解胃炎等一類的胃部疾病。
3、包心菜。有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)胃部潰瘍愈合的作用。
4、花椰菜：含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報(bào)告指出，花椰菜還含有一種可以刺激細(xì)胞活動(dòng)的酵素，能阻止癌細(xì)胞的形成，減輕胃炎的癥狀。吃花椰菜對(duì)預(yù)防食道癌、胃癌等都有一定作用。
本文中雖然只介紹了四種蔬菜，但是每一種都特別適合慢性胃炎的患者食用，而且小編要提醒的是，大家在平時(shí)也可以根據(jù)這些食物的特點(diǎn)，去找類似種類的蔬菜做成菜品或者榨汁飲用，都可以起到輔助性緩解自身病情的作用。
