胃疼餓了能吃什么食物呢
胃疼是我們生活中很多人都有過的一種經(jīng)歷，雖然是比較常見的疾病，但是總是會嚴重的影響著我們的身體健康，并且也會給我們帶來一定的痛苦，其中胃疼也是有很多種的，有很多人在胃疼的時候還會伴隨著饑餓感，這樣在身體受著疾病折磨的同時也會讓心情變得特別的煩躁，下面一起了解下胃疼餓了能吃什么食物呢。
胃疼餓了能吃什么食物呢
1、平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。推薦閱讀：如何緩解胃痛 如何治療胃痛
2、注重平時營養(yǎng)的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
3、當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
4、多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
5、胃痛食療茶：蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋好，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。
6、胃痛食療菜：鯽魚1條(約250克)，去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次后效果很好！此菜具有治胃寒痛效果。
上面就是對胃疼餓了能吃什么食物呢的介紹，通過了解之后我們知道胃疼與飲食一定的關(guān)系，首先一定要到醫(yī)院查明病因之后在治療，另外飲食上要做好調(diào)整，注意營養(yǎng)的均衡同時也要保證規(guī)律的飲食習慣，并且胃部不適可以多吃面食和粥。
