吃多了肚子痛怎么辦呢？

對(duì)于腸胃不好的人們來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象還是很常見(jiàn)的，那么吃多了肚子痛怎么辦呢？吃完飯之后如果腸胃不適還是需要提高警惕的，此時(shí)一般就是有腸胃病了，不管是一般的炎癥，還是其他的健康隱患，都要重視起來(lái)，更要盡快的做好相應(yīng)的調(diào)理措施。

肚子疼且有腹瀉癥狀，造成肚子疼且腹瀉的一個(gè)罪魁禍?zhǔn)资鞘澄镏卸?，另一個(gè)則是水土不服。如果在舉行重要會(huì)議期間腹瀉來(lái)襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，則不妨服用易蒙停，它能減緩流體穿過(guò)腸道的速度。

胃食管反流造成的肚子疼。當(dāng)胃酸從胃部進(jìn)入食道和喉部時(shí)，反流就會(huì)出現(xiàn)。它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會(huì)讓胸部出現(xiàn)疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進(jìn)食，或服用抗酸劑Prilosec(奧美拉唑)。

肚子疼且有惡心癥狀的，一種簡(jiǎn)單的解決辦法就是食用生姜，可通過(guò)加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用。圣路易斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院胃腸病學(xué)副教授沙琳·普拉瑟爾表示：“吃得太多感到惡心時(shí)，我會(huì)喝點(diǎn)生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點(diǎn)蜂蜜，可緩解胃部不適?！?/p>

胃灼熱引發(fā)的肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進(jìn)食過(guò)快過(guò)多等。克利夫蘭胃腸病學(xué)家杰弗里·卡特茲表示：“有燒胃感覺(jué)時(shí)，我會(huì)喝一杯牛奶，能壓制胃部產(chǎn)生的酸。”

飯后肚子痛。吃得太快、太多常會(huì)引起飯后肚痛。解決辦法很簡(jiǎn)單，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現(xiàn)飯后肚子痛，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯后出現(xiàn)肚子痛的可能性超過(guò)男性，一些女性甚至無(wú)緣無(wú)故地出現(xiàn)膽結(jié)石。

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)吃多了肚子痛怎么辦也都很清楚了，肚子疼是不可忽視的，希望大家都能引起高度的重視，同時(shí)也要將自己的生活起居調(diào)理和規(guī)劃好，從飲食入手做到合理膳食還是很關(guān)鍵的，千萬(wàn)不要掉以輕心。