退行性骨關(guān)節(jié)炎吃什么好
得了退行性骨關(guān)節(jié)炎之后一定要重視飲食，只有飲食能夠很好的調(diào)理病情，同時得了這樣的骨關(guān)節(jié)炎之后呢，身體會有很多不同的變化的，尤其是退行性骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病之后，對病人的危害是很大的，不知道如何選擇飲食，得了這樣的退行性骨關(guān)節(jié)炎之后應(yīng)該吃什么好呢？
退行性骨關(guān)節(jié)炎是一種最常見的關(guān)節(jié)病變，骨關(guān)節(jié)炎的名稱極多，如肥大性骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、變性性關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)病，均指一種病，國內(nèi)統(tǒng)一使用骨關(guān)節(jié)炎。其患病率隨著年齡而增加，女性比男性多發(fā)。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病.
建議多吃蔬菜，因為蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、菠菜、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高。
以上介紹了退行性骨關(guān)節(jié)炎的飲食治療方法，平時還是需要重視飲食療法，雖然效果有一些慢，但是不好好的調(diào)理飲食，對于疾病的恢復(fù)也是沒有任何的好處的，所以關(guān)注退行性骨關(guān)節(jié)炎一定要知道吃什么好，希望上面的飲食能夠幫助更多的患者康復(fù)。
