膝關(guān)節(jié)滑膜炎的飲食要注意什么呢

膝關(guān)節(jié)積水和膝關(guān)節(jié)滑膜炎病情相類似，都是由于膝蓋收到損傷或者是韌帶的拉傷導(dǎo)致積液在關(guān)節(jié)內(nèi)留存。因此導(dǎo)致膝蓋的腫脹不適，對(duì)于膝關(guān)節(jié)滑膜炎來(lái)說(shuō)治療是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的治理過(guò)程，在手術(shù)的治療同時(shí)需要輔以食療進(jìn)行恢復(fù)。那么對(duì)于膝關(guān)節(jié)滑膜炎的飲食要注意什么呢？

滑膜炎患者治療后的飲食習(xí)慣要注意：

一、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化為宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物應(yīng)既有營(yíng)養(yǎng)，也要兼顧口味，以增進(jìn)食欲。每個(gè)人的體質(zhì)不同，需要的營(yíng)養(yǎng)也不同，如何才能搭配好自己的飲食呢？

二、少食甜食，因其糖類容易引發(fā)過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的急劇發(fā)展，容易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛的加重。

三、少吃肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇的食物，其食物產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可阻止T淋巴細(xì)胞功能，容易引發(fā)和加重關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)的破壞。

四、牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物均要少吃，其食物能夠產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，容易導(dǎo)致過(guò)敏，從而引起關(guān)節(jié)炎的加重、復(fù)發(fā)或是惡化。

五、盡量不要飲酒和飲用咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，這些因素都會(huì)加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

六、可適量多食用動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎的飲食要注意什么呢？其實(shí)最主要的就是需要補(bǔ)充好蛋白質(zhì)和維生素，還有鈣類，因?yàn)殁}對(duì)于膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)很有益處。但是主要患者需要少吃甜食和咖啡等的食物，辛辣的食物也不要吃，對(duì)于關(guān)節(jié)的恢復(fù)有所害處，同時(shí)高脂肪固醇較多的食物也要少吃。