甘油三酯高還能喝紅酒嗎？
眾所周知，紅酒是一種很有營(yíng)養(yǎng)的酒，常喝紅酒，不僅能瘦身，美容養(yǎng)顏，還有很高的保健功能，說到這里，或許有人會(huì)問，甘油三脂高的人，可以喝紅酒嗎？答案是肯定的，但是要注意的是，應(yīng)該少量飲用，別喝太多，否則會(huì)適得其反。下面，就來介紹一下詳細(xì)情況。
醫(yī)生表示，可以喝，但是不要過量的，葡萄酒本身不調(diào)節(jié)血脂，但是葡萄酒內(nèi)含有多種無機(jī)鹽，其中，鉀能維持心臟神經(jīng)的興奮性；鈣能鎮(zhèn)定神經(jīng)；治療驚厥，鎂是心血管病的保護(hù)因子，缺鎂也容易易引起冠狀動(dòng)脈硬化。
這三種元素是構(gòu)成人體骨骼、肌肉的重要組成部分；所以少喝對(duì)于心腦血管是有好處的，但是大量飲酒不適宜，甘油三酯高可以少吃油膩的食物，適量的運(yùn)動(dòng)，可以吃阿樂之類的調(diào)節(jié)血脂，可以多活動(dòng)，減肥也可以達(dá)到減肥的目的。
其實(shí)，高血脂患者應(yīng)低脂飲食，可以喝紅酒的，但要少喝。血脂高于正常人的一倍，在飲食方面低鹽低脂，不吃肥肉、雞蛋黃、動(dòng)物的內(nèi)臟、雞皮、鴨皮等，并且配合良好生活習(xí)慣、適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，減肥來逐漸糾正。紅酒可以適當(dāng)喝，不能過量，平時(shí)不能喝濃茶咖啡，可以多喝淡茶，建議堅(jiān)持飲用亦舒堂火麻生態(tài)茶進(jìn)行調(diào)理，對(duì)調(diào)理血脂有良好作用，茶中含九種草本植物配制而成，具有預(yù)防改善降血脂作用。
看到這里，你都明白了嗎？甘油三酯高的病人，可以適量飲用紅酒，但是在飲食方面，應(yīng)該注意別吃太油膩的食品，例如油條，油糕等，要多吃新鮮的蔬菜，水果，另外就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)良好的心態(tài)。
