吃雪蓮子上火嗎？雪蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-05-17 21:34:22　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：日常飲食雖然是最基本的小事，但是也是不容忽略的，根據(jù)天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康，那么吃雪蓮子會(huì)上火嗎？下面一起看一下。

日常飲食雖然是最基本的小事，但是也是不容忽略的，根據(jù)天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康，那么吃雪蓮子會(huì)上火嗎？下面一起看一下。

雪蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

雪蓮子曾是進(jìn)貢皇家貴族的甜食佳品，是賓館、酒店、飲料廠的理想配料。其果實(shí)粘稠，色澤晶瑩，口味鮮美富含蛋白質(zhì)、藻角質(zhì)、氨基酸。雪蓮子是珍貴純天然綠色滋補(bǔ)食品。氨基酸有16種，維生素7種，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，營(yíng)養(yǎng)素種類較多，屬高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物。

吃雪蓮子上火嗎

雪蓮子性大熱，所以過(guò)量食用時(shí)會(huì)上火的。

通過(guò)對(duì)吃雪蓮子會(huì)上火嗎的介紹之后，我們知道健康的身體與日常飲食密不可分，所以喜歡吃雪蓮子的朋友就能更好的掌握。