當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生粥 > 正文

正宗的皮蛋瘦肉粥怎么做?

2017-07-08 22:06:33  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:皮蛋瘦肉粥是大家都知道的美食之一。其實(shí)每天早上吃過一些主食之后再來一碗皮蛋瘦肉粥十分是恰當(dāng)?shù)摹Fさ笆萑庵嗖坏兜栗r美,還使人胃口大

皮蛋瘦肉粥是大家都知道的美食之一。其實(shí)每天早上吃過一些主食之后再來一碗皮蛋瘦肉粥十分是恰當(dāng)?shù)?。皮蛋瘦肉粥不但味道鮮美,還使人胃口大增。正宗的皮蛋瘦肉粥的做法很有講究的,很多的人還不太會(huì)做這個(gè)。下面小編就來給大家詳細(xì)講解一下。

材料:瘦肉1塊(豬腱肉最好),皮蛋2個(gè)(無鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒那么大),姜1塊,水足量,油鹽適量

方法:

1、挑米:煮粥用的米最好用東北大米,就是圓圓短短的珍珠米,煮出的粥特別綿軟;

2、煮粥的米要預(yù)先腌:約半碗米淘洗干凈后,要用2湯匙的油、1個(gè)半茶匙的鹽和少許水(2茶匙)拌勻,腌至少半小時(shí)。

3、煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,用豬腱肉更好味。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗凈;如果喜歡用腌的咸豬肉煮粥,那么要提前一天腌咸豬肉。

4、煮粥的水要充分沸騰才下材料:大湯鍋中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉塊、姜片,火不要關(guān)小,肉塊到了沸水中,外面的部分遇熱而熟硬,封住了里面的肉汁。

5、先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分鐘,然后再轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)半小時(shí),火候足,粥就綿軟入味而且容易消化。

6、粥的質(zhì)感處理:在轉(zhuǎn)小火煮了1個(gè)半小時(shí)后,把第二個(gè)皮蛋也切碎,同時(shí)把煮在粥中的瘦肉撈出來,用筷子扒拉,撕成絲絲狀,跟第二個(gè)皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小時(shí),然后關(guān)火。

做皮蛋瘦肉粥的時(shí)候注意火候很重要的。不然的話太大火了可能會(huì)燒焦的,有糊味的粥最好是不要吃了。建議大家先按照以上的方法來試著做少量的來試試口感,看哪里需要改進(jìn)的。然后等學(xué)會(huì)了就可以多做一些來大家一起吃。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1