肥胖是怎么回事
有很多肥胖的人是因為遺傳引起的，就是父母很肥胖，結(jié)果生下的小孩子也很胖。另外就是有一些遺傳性的疾病可以同時伴隨肥胖，比如說因為遺傳而導(dǎo)致糖尿病之后，不僅僅患病，而且身體會變胖。當(dāng)然社會環(huán)境因素也是導(dǎo)致肥胖的重要原因，有的人生活條件很好，平時吃得較多，于是就身體發(fā)福，導(dǎo)致肥胖。
單純性肥胖的患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。肥胖癥患者的實驗室檢查主要是除外繼發(fā)于其他疾病的繼發(fā)性肥胖癥和對肥胖相關(guān)疾病的檢查。通過皮質(zhì)醇節(jié)律結(jié)合小劑量地塞米松抑制試驗可以除外庫欣綜合征，而甲狀腺功能檢查有助于除外甲狀腺功能減退癥。
MRI有助于發(fā)現(xiàn)由于下丘腦攝食中樞病變導(dǎo)致的肥胖癥。3小時葡萄糖耐量試驗有助于判斷肥胖患者糖耐量狀態(tài)，血脂、肝腎功能、性腺軸功能、呼吸睡眠監(jiān)測、心功能評價、肝臟和血管彩超有助于篩查肥胖癥患者相關(guān)的并發(fā)癥如脂肪肝、呼吸睡眠暫停低通氣綜合征和動脈粥樣硬化等。
肥胖的人要注意：適當(dāng)減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量，負(fù)平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降。用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應(yīng)不吃。
有一點很多人可能沒有在意，那就是心理因素也會引起肥胖，比如有的人情緒經(jīng)常很煩，于是為了解除這種煩悶的情緒，就通過吃東西來發(fā)泄，殊不知，這樣每天吃很多東西，最終只會導(dǎo)致肥胖。還有一些人平時坐在辦公室不愛運(yùn)動，身體里的脂肪得不到消耗，也容易肥胖。
