用醋泡腳能夠起到減肥的效果嗎？
2017-06-12 14:38:29 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人只知道用熱水泡腳有很多的好處，可是卻有很少的人知道用醋泡腳好處會更多，對于女性朋友來說用醋泡腳的話能夠起到減肥的效果，下面小
很多人只知道用熱水泡腳有很多的好處，可是卻有很少的人知道用醋泡腳好處會更多，對于女性朋友來說用醋泡腳的話能夠起到減肥的效果，下面小編為大家整理了一些關(guān)于如何使用出來泡腳減肥？希望通過小編的下文介紹之后對您有所幫助。
喝醋減肥的正確方法
1、冰糖醋方
適用：肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝等。
原料：冰糖150克，香醋250克。
做法：將冰糖搗碎，放入瓶內(nèi)，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。
服法：每日三次，每次（飯后）服10毫升。
功效：減肥瘦身，消食降壓。
適用：肥胖癥、高脂血癥、高血壓。
2、花生醋方
原料：花生米300克，香醋500克。
做法：將花生米洗凈，晾干，放入瓶內(nèi)，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，連服3個月。
功效：清血脂、祛脂肪，減體重。
適用：肥胖癥、動脈硬化、高脂血癥等
3、蛋醋減肥方
原料：雞蛋1個，香醋浸蛋液500克。
做法：將雞蛋洗凈，整個放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋殼完全消失，只留一張薄皮時，用干凈筷子捅破，拌勻混和，即可食用。
服法：每日一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合后服用。
功效：減肥瘦身，祛祛斑潤膚。
適用：肥胖癥、面部黑斑。
小編提醒廣大的女性朋友在平時的時候選擇用醋泡腳最好使用白醋，因為白醋的酸性往往比黑竹酸性要高，而且也不需要特別的白醋，平常做菜的白醋就可以了，另外一次性千萬不要放特別的多，差不多和水的比例在1：7左右，希望大家能夠長期的堅持才能夠起到減肥的效果。
