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瑪奇朵咖啡減肥嗎?瑪奇朵咖啡的功效與作用
2015-05-17 08:02:39 來(lái)源:美容美體 】【繁體

瑪奇朵咖啡是午餐前最好的咖啡選擇,因?yàn)檫@款咖啡沖勁比較足,可以補(bǔ)充血糖和能量,使得大腦清醒。在喝瑪奇朵咖啡的時(shí)候最好是加入少許的奶,可以帶來(lái)更多的自信。

瑪奇朵咖啡減肥嗎?瑪奇朵咖啡的功效與作用
瑪奇朵咖啡減肥嗎?瑪奇朵咖啡的功效與作用

瑪奇朵咖啡減肥嗎

經(jīng)過(guò)咖啡師精心調(diào)制出來(lái)的瑪奇朵,有著完美蒸煮的牛奶、迷人的香草糖漿、純正的星巴克濃縮咖啡、天鵝絨般綿密順滑且?guī)в泄鉂傻哪膛荩有用焦糖醬在奶泡上留下的瑪奇朵獨(dú)有的網(wǎng)格狀印記。

這些味道層層交織在一起,隨著一口口輕啜慢飲,你會(huì)發(fā)現(xiàn)瑪奇朵的層次竟如此豐富:咖啡與香草呼應(yīng),細(xì)膩的奶泡與焦糖纏繞,如絲般細(xì)膩?lái)樆,第一口就讓人深深著迷,欲罷不能。

瑪奇朵咖啡是午餐前最好的咖啡選擇,因?yàn)檫@款咖啡沖勁比較足,可以補(bǔ)充血糖和能量,使得大腦清醒。在喝瑪奇朵咖啡的時(shí)候最好是加入少許的奶,可以帶來(lái)更多的自信。

淺度烘焙的瑪奇朵咖啡較有效減肥,烘焙溫度高的瑪奇朵咖啡,味道雖然濃郁,但瑪奇朵咖啡因含量比較少,不利于減肥,F(xiàn)在很多瑪奇朵瑪奇朵咖啡都是速溶包,含有大量的糖。加糖的瑪奇朵瑪奇朵咖啡可以讓血糖升高,阻礙脂肪燃燒。而且加糖后只會(huì)讓人越喝越胖。

瑪奇朵咖啡的熱量比較高,減肥效果也就大打折扣。所以專家建議,人在飲用瑪奇朵咖啡后30-40分鐘血液中的脂肪酸濃度會(huì)變高,因此,這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)是最佳選擇。不需要非常劇烈的運(yùn)動(dòng),只需要做一些適量的運(yùn)動(dòng)就可以將脂肪酸變成熱能,有效地燃燒脂肪。

瑪奇朵咖啡的功效與作用

瑪奇朵已成為多數(shù)人在咖啡店必點(diǎn)的單品之一,這款咖啡以其獨(dú)特的味道,吸引一批批咖啡愛(ài)好者。

對(duì)于那些既想享受CAPPUCCINO細(xì)膩滑爽的奶泡,又不肯放棄ESPRESSO濃烈的咖啡純香的人來(lái)說(shuō),瑪琪雅朵可能是最好的選擇。MACCHIATO在意大利語(yǔ)中是一點(diǎn)點(diǎn)的意思,在一小杯ESPRESSO中直接加入一兩勺奶泡,一杯瑪琪雅朵就做成了。注意它不象在CAPPUCCINO那樣在咖啡中加入三分之一牛奶,所以咖啡還是那么濃烈。

瑪奇朵也有冰的,但冰的瑪奇多是沒(méi)有奶沫的,夏天喝冰瑪奇朵時(shí)附加一份Cream,這樣可以將焦糖淋在Cream上,使淡淡的Cream呈現(xiàn)另一番風(fēng)味。入口冰冰甜甜,香滑爽口,愛(ài)吃冰激凌的女孩決不能錯(cuò)過(guò)。在亞洲,人們喜歡瑪奇朵加酒,調(diào)制下的瑪奇朵咖啡味道獨(dú)特,收到年輕人的追捧。瑪奇朵混和醇厚的濃縮咖啡,再加上軟滑的焦糖醬,香甜醇厚的焦糖瑪奇朵便成為咖啡愛(ài)好者品嘗特濃咖啡的好選擇。

飲用瑪奇朵咖啡的注意事項(xiàng)

瑪奇朵,咖啡是一種很常見(jiàn)的飲品,根據(jù)人們的不同愛(ài)好,咖啡飲品種類也有很多種,焦糖瑪奇朵是一種很常見(jiàn)的咖啡種類。焦糖瑪奇朵具有很神奇的傳說(shuō),在意語(yǔ)中,瑪奇朵指的是相親相愛(ài)。人們常說(shuō)咖啡很苦,其實(shí)并不是這樣,黑糖瑪奇朵是一種口味好,營(yíng)養(yǎng)也很豐富的飲品。

焦糖瑪奇朵是由細(xì)砂糖,淡奶粉,黑咖啡,牛奶,焦糖醬組成。傳統(tǒng)瑪奇朵,喝法跟ESPRESSO差不多,就是一兩口喝完。每一百毫升中熱量是59.63大卡,碳水化合物每一百毫升含有7.51g,脂肪富含2.21g每一百克,蛋白質(zhì)富含2.21g,焦糖瑪奇朵是一種含糖軟飲料,雖然熱不是很多,并且味道可口,但是并不是什么時(shí)候都適合飲用的,尤其是在減肥和保養(yǎng)身材期間要少飲用。但也是咖啡中對(duì)胃部最好的一種咖啡了,所以很多喜歡喝咖啡的MM,可以在早上喝一杯焦糖瑪奇朵是不錯(cuò)的選擇。

因打奶泡時(shí),表面奶泡與空氣混合較劇烈,所以表面的奶泡較粗糙。此時(shí)可以將奶泡表面較粗糙的部分刮去,如此便可以喝到最細(xì)致的部分。此外,由于奶泡與空氣接觸后,會(huì)影響它的綿密度,因此瑪琪雅朵在做好后應(yīng)盡快喝完。

瑪奇朵咖啡的做法

香草糖漿搭配香滑的熱鮮奶,加上綿綿細(xì)滑的奶泡,混和醇厚的濃縮咖啡,再加上軟滑的焦糖醬,香甜醇厚的焦糖瑪奇朵便成為咖啡愛(ài)好者品嘗特濃咖啡的好選擇。下面是瑪奇朵咖啡的做法。

做法一:

1、將鮮奶加熱至攝氏65度,將適量熱牛奶倒奶泡壺抽打奶泡,

2、取適量DaVinci法式香草糖漿,約0.5盎司(15cc),喜愛(ài)甜食者可使用1盎司(30cc)。

3、將糖漿加入濃縮咖啡中,

4、將熱牛奶倒進(jìn)馬克杯,

5、熱牛奶倒至約八分滿加入奶泡,使奶泡覆蓋整杯咖啡。

6、覆蓋上一層綿密雪白的奶泡,在奶泡上以焦糖醬來(lái)回劃上方格狀,根據(jù)個(gè)人口味喜好酌量增減焦糖醬

7、最后在瑪奇朵中加入香草糖漿,淋上焦糖醬即可,唯咖啡味道將稍淡一些。

做法二:

1、用奶泡壺加鮮奶打成奶泡,攪拌均勻;

2、將意大利咖啡盛入杯中,加入鮮奶及奶泡至全滿;

3、在正中央淋入一些焦糖糖漿,在奶泡上面用焦糖膏擠出網(wǎng)狀的圖案奶泡要打到綿密,從正中央倒入杯中,焦糖膏用尖嘴瓶劃出造型。

注意事項(xiàng):

因打奶泡時(shí),表面奶泡與空氣混合較劇烈,所以表面的奶泡較粗糙。此時(shí)可以將奶泡表面較粗糙的部分刮去,如此便可以喝到最細(xì)致的部分。此外,由于奶泡與空氣接觸后,會(huì)影響它的綿密度,因此瑪琪雅朵在做好后應(yīng)盡快喝完。

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