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身體部位“大掃除”:清掃減肥死角,打造完美苗條身形(二)
2013-02-13 13:50:54 來源:減肥瘦身 】【繁體

死角3:腰線

“腰線等于女人味”這句經(jīng)典名言直白地告訴了你腰線對女人到底有多重要!所以,你可以體態(tài)豐腴,但你不能沒有腰線。

溫和版——腰部收縮儀:很多SPA 中心都有這種設(shè)備,讓顧客先涂抹上會發(fā)熱的精油,然后裹上繃帶躺好,在腰部固定收縮儀,幾個療程后腰部會明顯纖細(xì)。

猛料版——整骨:有的人無論怎么運(yùn)動都沒有腰線,這很可能是骨盆不正造成的。當(dāng)我們的骨骼變形時,血管中的淋巴腺也跟著變樣,脂肪容易推擠在同一個部位。矯正后,血液循環(huán)變得正常,能夠排出多余毒素和水分,消除脂肪,腰線自然就顯現(xiàn)出來了。但矯正骨骼有風(fēng)險,選擇前多問自己幾遍:“腰線對我來說真的那么重要嗎?”

價格參考:腰部收縮儀作為SPA中心提供的療程中的一部分,不單獨(dú)計算費(fèi)用。整骨目前在國內(nèi)醫(yī)院不提供,跨國機(jī)構(gòu)的費(fèi)用在1萬元以上。

死角4:臉部

很多女人明明身上不胖,但是有一張俗稱的“大餅?zāi)?rdquo;,而運(yùn)動對于瘦臉的效果并不理想。想要提升戀愛運(yùn),先拯救你的大餅?zāi)槹伞?/p>

溫和版——小臉面具:日本發(fā)明的小臉面具是用超強(qiáng)彈性纖維,有遠(yuǎn)紅外線的材質(zhì)制成的,立體剪裁完全服貼臉型。日常佩戴可矯正臉型,浴后佩戴可以給臉部做桑拿。

猛料版——瘦臉針& 溶脂針:相信大家對這兩種針都不會太陌生,前者適合咬肌發(fā)達(dá)的人,后者適合臉部脂肪稍多的人。兩種針注射后都不是一勞永逸的,效果通常持續(xù)半年到一年。

價格參考:小臉面具100~200 元。溶脂針每針價格3000 元左右。

死角5:小腿

很多女孩子的小腿肌肉很發(fā)達(dá),是因為進(jìn)行爆發(fā)力的運(yùn)動過多造成的。這個夏天,如果你不想你的小腿只能被兔子所愛,那么這些方法可以試試看:

溫和版——精油按摩:每天洗澡后,用杜松、小茴香精油混合基礎(chǔ)油,用力從下向上按摩10 分鐘,可軟化小腿肌肉。

猛料版——瘦腿手術(shù):如果你的小腿肌肉太過發(fā)達(dá),可以嘗試正規(guī)醫(yī)院的瘦小腿手術(shù)。打肉毒素是痛苦最小,同時又很見效的辦法,效果能夠維持6個月,但需要承擔(dān)一定風(fēng)險。如果醫(yī)生控制不好用量,容易導(dǎo)致小腿無力,走路會變得不自然。

價格參考:無論是瘦臉還是瘦小腿,都按照每針計算價格。國產(chǎn)每針3000 元左右,進(jìn)口每針6000 元左右。

死角6:小腹

小腹婆和大腹翁是最容易顯胖的一類體形,不要?dú)怵H,這個部位是最容易減掉的。不要再讓人以為你是孕婦或者吃太飽,下邊的方法做起來。

溫和版——點穴:腹部周圍聚集有大量穴位,點穴配合按摩幾個重要穴位,可有效減肥。最主要的三個穴位分別為:關(guān)元穴、天樞穴和中脘穴,刺激后可有效緩解饑餓感。

猛料版——埋線:腹部埋線也是流行很多年的減肥方法。它算是針灸減肥的加長版,用埋線器具將蛋白質(zhì)磁化線植入相應(yīng)的穴位,通過線體對穴位產(chǎn)生持續(xù)有效的刺激作用。但同樣的道理,對痛感敏感的朋友慎行。

價格參考:一般埋線一次的價格在1200元左右,局部穴位埋線的價格為一個部位300 元左右。

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科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:360常識網(wǎng)
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