晚上睡覺發(fā)冷的原因
很多人晚上睡覺都會(huì)覺得發(fā)冷，出冷汗，其實(shí)這是不正常的，有的人不是很在意，第2天醒了覺得沒什么不舒服就不放在心上了。其實(shí)這是一種預(yù)告，那么一般晚上睡覺發(fā)冷都是因?yàn)槭裁丛蛟斐傻哪兀旅婢蛶Т蠹乙黄饋碓敿?xì)的了解一下，看看你的身體到底出現(xiàn)了哪些問題。
可能是腎虛造成的，“腎虛”是只在中醫(yī)診斷中才會(huì)出現(xiàn)的用語.在西醫(yī)學(xué)中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官.而中醫(yī)，腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生長，衰老，智力，生育都有著密切關(guān)系.中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng)，它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉.由于先天不足，后天失養(yǎng)，長期勞累，生活緊張，房室過度，或病傷腎，年老體衰等原因均會(huì)使腎的功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列腎虛癥狀.或許是因?yàn)槟I虛會(huì)影響男人們的性功能，使得大部分男士“談虛色變”，對(duì)腎虛有著這樣那樣的誤解與偏見，甚至在出現(xiàn)腎虛的時(shí)候諱疾忌醫(yī)，延誤了病情.
以上就是今天在這里為大家介紹到的晚上睡覺發(fā)冷的相關(guān)問題，希望大家都已經(jīng)詳細(xì)的了解清楚了，在這里考慮如果是腎陽虛，平時(shí)多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。為了對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，情節(jié)嚴(yán)重的還是到醫(yī)院去做一下相關(guān)的檢查，我們要對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)。
