晚上睡覺(jué)磨牙出汗該如何治

晚上睡覺(jué)磨牙出汗主要原因就是我們自身缺乏鈣物質(zhì)導(dǎo)致了自身出現(xiàn)了體質(zhì)太差的問(wèn)題，進(jìn)而使自己出現(xiàn)了晚上睡覺(jué)磨牙出汗的情況，日常養(yǎng)成合理飲食的好習(xí)慣，每天進(jìn)行一些鍛煉都可以幫助我們進(jìn)行很好的治療，普及一下晚上睡覺(jué)磨牙出汗如何治吧。

磨牙使面部過(guò)度疲勞，吃飯、說(shuō)話(huà)時(shí)會(huì)引起下頜 關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)還會(huì)發(fā)出響聲。 使牙齒本身受到損害。由于牙釉質(zhì)受到損害，引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會(huì)發(fā)生牙痛。 磨牙時(shí)咀嚼肌會(huì)不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發(fā)生變化。 有的人兒時(shí)磨牙沒(méi)有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習(xí)慣。所以如果發(fā)現(xiàn)有磨牙現(xiàn)象，應(yīng)該趕緊對(duì)癥治療。

如果孩子有腸道寄生蟲(chóng)，要及早驅(qū)蟲(chóng)，常用驅(qū)蟲(chóng)劑有驅(qū)蛔靈、安樂(lè)士、腸蟲(chóng)清、左旋米唑等。孩子有佝僂病，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素d制劑;給孩子舒適和諧的家庭環(huán)境，讓孩子晚間少看電視，避免過(guò)度興奮;飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量;要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

中醫(yī)認(rèn)為，夜間磨牙多與積食及驚嚇有關(guān)，所以用蘆根30g，黃連1.5g，煎湯喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一劑。也可用清食健脾和胃的中藥如參苓白術(shù)散加減受驚可服朱砂等鎮(zhèn)靜安神藥。針刺合谷等穴位也有一定效果。

了解了晚上睡覺(jué)磨牙出汗如何治可以幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的治愈效果，多喝一些牛奶可以幫助我們補(bǔ)充鈣物質(zhì)的同時(shí)促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，還可以幫助我們很好的緩解磨牙出汗的問(wèn)題，食療方法可以幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的治愈效果。