夜間睡覺磨牙怎么治呢
今天呢，我們來問大家一個問題，大家睡覺的時候都有什么習(xí)慣呢？我們在平時的生活中，在睡覺的時候，有的人打呼嚕，這是最常見的，還有的人說夢話，這樣的人也有，今天我們說的就是睡覺時磨牙這個問題，相信大家也碰到過這類人吧，可能叫叫他，沒反應(yīng)，踢一下，過一會又接著磨牙，讓旁邊的人也難以入睡，那，我們對于這夜間睡覺磨牙怎么治的問題應(yīng)該怎么處理呢？
咬合板治療：制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。
糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。
睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學(xué)者對嘴唇進(jìn)行暫時性的傳入電刺激、結(jié)果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。
夜間睡覺磨牙怎么治的這個問題大家應(yīng)該有了一個大致的了解了，如果大家身邊有睡覺時磨牙的人，請按照上述的方法盡快的帶他治療，良好的睡眠對人的身體休息是非常的重要的，長期的睡眠質(zhì)量不好會導(dǎo)致人的免疫力下降，所以，還要要加緊治療的。給身邊的人一個良好的睡眠。
