產(chǎn)后塑形豐胸方法
豐胸是現(xiàn)在很常見的，豐胸的方法比較多，在進行豐胸的時候，要先對這樣方法進行了解，這樣使用豐胸方法都是可以放心進行，同時對身體也不會有任何影響，那產(chǎn)后塑形豐胸方法都有什么，下面就詳細介紹下，使得對產(chǎn)后塑形豐胸有一些了解，知道該如何做好。
產(chǎn)后塑形豐胸方法：
1、選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳房以前如何堅挺，為防患于未然，必須每天穿戴胸罩，給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐;選擇尺碼適合的胸罩很重要。
2、涂些天然護膚油，既能保護乳房皮膚又減小摩擦力。
3、保持乳頭清潔，用植物油涂敷乳頭，使表面積垢和痂皮軟化，溫水洗凈。
4、寶寶斷奶后，不要迅速減肥，把塑身計劃的時間延長到一年以上，避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。
5、堅持每日按摩胸部：雙手由內(nèi)向外圍繞乳房畫圈二十次，再反方向做二十次;五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。
6、發(fā)現(xiàn)乳房有下垂趨勢，及時使用精油按摩。
吃青木瓜
木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到產(chǎn)后豐胸的目的。用青木瓜燉排骨，是最經(jīng)典的青木瓜豐胸湯式。
喝酸奶
酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，每天飲用250ml左右的酸奶，對產(chǎn)后豐胸有一定的保健效果。
服用維生素E
每日進食含維生素E及維生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用維生素丸，利于激素分泌，有助乳房發(fā)育和維持其豐滿與彈性。
在對產(chǎn)后塑形豐胸認識后，進行產(chǎn)后塑形豐胸的時候，都是可以放心的選擇這些方式，但是要注意的是，在進行產(chǎn)后塑形豐胸過程中，對自身胸部也是要進行按摩的，這樣對豐胸才會有很好幫助，這點在進行豐胸的時候要注意。
