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快節(jié)奏音樂幫你治療心病

2016-09-24 09:59:44  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:心理障礙的產(chǎn)生是因為患者離自己的內(nèi)心遠了,心態(tài)變得消極。音樂能最直接地幫人回歸內(nèi)心,可通過旋律和節(jié)奏的暗示,幫人宣泄負面情緒,并引導(dǎo)人們整合與梳理內(nèi)心世界。

快節(jié)奏音樂幫你治療心病

快節(jié)奏音樂幫你治療心病

快節(jié)奏音樂幫你治療心病

日前,美國加州大學(xué)伯克利分??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),音樂是有色彩的。大調(diào)、快拍子的音樂,如莫扎特《G大調(diào)長笛第一協(xié)奏曲》讓人聯(lián)想到淺黃色、橙色;小調(diào)、慢拍子的音樂,如憂傷的《D小調(diào)安魂曲》讓人聯(lián)想到黑色、藍色、灰色??茖W(xué)家說,橙色能調(diào)動情緒,藍色能鎮(zhèn)靜安神,了解音樂的“顏色”,能針對性治療心理玻

心理障礙的產(chǎn)生是因為患者離自己的內(nèi)心遠了,心態(tài)變得消極。音樂能最直接地幫人回歸內(nèi)心,可通過旋律和節(jié)奏的暗示,幫人宣泄負面情緒,并引導(dǎo)人們整合與梳理內(nèi)心世界,使內(nèi)心恢復(fù)平衡與健康。

醫(yī)生要教會患者自己選擇音樂,一般根據(jù)患者主訴關(guān)鍵詞或情緒感受來選擇,也可選用日常生活中喜歡的音樂。

原則上一般選擇節(jié)奏穩(wěn)定,甚至能猜到后續(xù)旋律的音樂;大團體治療多選擇節(jié)奏鮮明、旋律較快的音樂。醫(yī)生通過支持性的音樂引導(dǎo)想象療法,能將患者內(nèi)心積極的情感資源調(diào)動起來,讓他們覺得溫暖、安全,從而支持他們逐步獲得心靈的康復(fù)。

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