典型心理成熟的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
隨著2010新年鐘聲的響起,我們的年輪轉(zhuǎn)入了一個(gè)新的十年———90后開始漸次進(jìn)入20歲,而80后將陸續(xù)迎來30歲。古人說,二十弱冠,三十而立,經(jīng)過了十年,我們到底成熟了沒有呢?我們又該以什么標(biāo)準(zhǔn)來判斷自己成熟與否呢?香港大學(xué)心理學(xué)博士張曉告訴記者,根據(jù)美國心理學(xué)家赫威斯特提出的心理成熟任務(wù),典型的有如下四個(gè)實(shí)際標(biāo)準(zhǔn)。
1.重視簡單。
赫威斯特的思維模式成熟標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為:在知識、觀念等各方面,都能達(dá)到作為一個(gè)公民所需要的標(biāo)準(zhǔn);在個(gè)人的行為導(dǎo)向上,能建立起自己的價(jià)值觀和道德觀。對于認(rèn)知境界,從復(fù)雜回歸到簡單,就像是從“見山不是山,見水不是水”回到了“見山是山,見水是水”。
有些人喜歡深刻的大道理,其實(shí)是在追尋別人總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值觀,還處在借鑒和參照的階段,等到能夠獨(dú)立建立起個(gè)人經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng),反而會喜歡平常生活中的簡單真理。
2.“平視”異性。
美國心理學(xué)家赫威斯特的婚姻關(guān)系成熟標(biāo)準(zhǔn)指出:理性地考慮并選擇婚姻對象,并開始準(zhǔn)備成家過獨(dú)立的家庭生活;在行為上能夠扮演適當(dāng)?shù)男詣e角色。實(shí)際點(diǎn)來說,就是用從容和自然的態(tài)度,在面對異性時(shí)既不太在意對方對自己的看法,也不會矯枉過正地輕視或厭惡對方。
年輕人、尤其是青少年,可能在見到異性時(shí)面紅耳赤、手足無措,這是因?yàn)樯倌猩倥畬Ξ愋詻]有深入全面的了解,因此充滿了好奇心、神秘感。
另外,還有些人雖然不會失態(tài),但會特別注意自己儀表和舉止,下意識地表現(xiàn)自己以獲取異性關(guān)注,這表明其過于重視異性的認(rèn)可,同時(shí)也可能在愛情關(guān)系中,把吸引力、激情等不穩(wěn)定因素置于親密感、承諾等穩(wěn)定因素之上。還有些人,一口一個(gè)“男人沒一個(gè)好東西”或“女人就是一架生育機(jī)器”,可能是因?yàn)檎f話者心里有沒愈合好的“暗傷”。這些都是不夠成熟的表現(xiàn)。
3.學(xué)會寬容。
赫威斯特的人際關(guān)系成熟包括:能在日常生活中與同齡人建立和諧的人際關(guān)系,包括同性朋友和異性朋友在內(nèi)。
諺語說“關(guān)公放了曹丞相,丈夫要有容人量”,所以雖然“疾惡如仇”、“盡善盡美”都是褒義詞,但對缺陷和不完美的寬容更象征著心理成熟。寬容指的是對人性缺陷的包容和理解,指明白“人非圣賢孰能無過”,所以“得饒人處且饒人”。
4.否定自己。
赫威斯特所指的自我認(rèn)同的成熟就包括:接納自己的身體和容貌;不過分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn),也不過分掩飾自己的缺點(diǎn),發(fā)揮最大潛能。從青少年開始,人的自我意識開始迅速覺醒、發(fā)展壯大,這時(shí)候就可能出現(xiàn)自我中心的傾向。
到16歲左右,那種認(rèn)為自己最獨(dú)特最重要的想法也逐漸減少,但有些人到了二三十歲仍受其困擾,比如,與朋友發(fā)生爭執(zhí)時(shí)明明錯(cuò)了也“死鴨子嘴硬”,與伴侶吵架時(shí)打死也不愿意讓步,遇到挫折就怪運(yùn)氣不好世道不公,就是不找自己的原因。