面對過勞死 怎樣加班才快樂

■主持人的話

25歲、碩士學位、IT企業(yè)白領，本來這些字眼集中來形容一個人該是多么地讓人羨慕。但是，這個主語后面跟著的居然是“過度加班致死”這樣觸目驚心的內容。近日，這個悲劇故事在一家著名的網(wǎng)絡論壇上流傳開來，雖然只是一個個案，但也為忙于加班的白領們提了一個醒。因為，不可否認的是，加班在工作中的確具有一定的普遍性。在你看來，加班是家常便飯嗎？你有沒有想辦法把加班這樣一件事情變得可愛一些呢？

痛并快樂著

□金煒30歲公司職員

工作嘛，不可避免會遇到加班。有時候為了趕一個項目，會連續(xù)幾天加班甚至通宵。我們常常戲言，上班的路上只有24小時便利店開著，下班后也只有24小時便利店還開著，我們和百貨公司購物無緣，我們和娛樂生活無緣。我最忙的時候，連著一周沒有回家吃過晚飯，在公司吃快餐，通宵了一晚上第二天早上繼續(xù)干活。

加班通常是枯燥無聊痛苦的，首先我們會事先訂好飯不讓自己餓著肚子，因為身體是革命的本錢嘛，在吃晚飯的時候和同事開開玩笑，聽聽流行歌曲以及抒情音樂，吃完飯后立馬再投入到火熱的加班中去。覺得得自己要撐不下去的時候就放搖滾震撼一下?；蛘呷ゲ杷g喝咖啡冰凍可樂。我和我的同事就這么痛并快樂著。

我有個閨蜜，也是經(jīng)常加班的主兒，可是她對養(yǎng)生特有講究，經(jīng)常買一些藥材自己熬湯泡茶之類的。加班嘛，實在是很普通的一件事情，重要的是在努力工作的同時也別忘記了保重身體。

創(chuàng)造加班的“附加值”

□丁先生33歲公司職員

經(jīng)常加班，偶爾還得睡在辦公室里?？次疫@么起早貪黑地加班，別人都以為我們的加班費很可觀，其實加班是用我們的私人時間給老板免費打工。雖然如此，那也是不得不加啊，如今的競爭這么激烈，你不干別人排隊等著干呢，所以還得老老實實去加班。

在我們公司，加班還意味著出差，出差也是加班，這時我會懷念那些在公司加班的日子，加班再晚也能回家睡個覺，看看老婆孩子啊。我們往往一出去就是一兩個星期，用上了休息日也永遠別想補。在外面，忙了一整天，回賓館除了給家里打個電話就無所事事了，實在是又累又無聊。有一次，一個偶然的機會，我在網(wǎng)上碰見了一個同學，巧的是，他和我正在同一個城市出差，我們馬上約了個地方見面，小小地把酒言歡了一下。要知道，平日里大家都是忙人，想聚個會還不一定找得出時間，這下倒好，反倒是在異鄉(xiāng)出差的時候有時間見面聊天。意外之余，我還收獲了一次愉快的出差經(jīng)歷。

接下來，我就學乖了，出差之前，先在同學錄或者MSN上吼一嗓子，把我即將去的地方告知各位。運氣好的話，就會有同道的人主動靠過來，甚至可以一起訂機票，一起訂酒店，到了外面，白天各干各的活，晚上碰個頭一起聊聊，人多的話，還能湊個牌局，好像回到了無憂無慮的學生時代。最重要的是，平淡的出差生涯變得有盼頭，有滋味了。