盤點(diǎn)女性這些奇葩的心理恐懼癥
盤點(diǎn)女性這些奇葩的心理恐懼癥
1、害怕蜘蛛
讓男友、父親甚至鄰居幫忙滅掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是膽小鬼。一項(xiàng)研究顯示:女性先天就害怕蜘蛛一類的爬行動(dòng)物。研究人員發(fā)現(xiàn),男嬰和女嬰觀看同一幅蜘蛛照片時(shí),女嬰就更容易產(chǎn)生恐懼的表情。除非特意要擺脫這種恐懼進(jìn)行克服訓(xùn)練,一般可以認(rèn)為是正常心理。
2、過(guò)橋恐懼癥
假設(shè)你得到一份待遇極佳的工作,但最后卻因?yàn)槊刻扉_車上班要經(jīng)過(guò)一座橋而不得不放棄,那么你就是得了一種女性十分常見的“過(guò)橋恐懼癥”。這種心理疾病的患者都會(huì)感覺,過(guò)橋就如同去送命。但是,心理學(xué)家卻認(rèn)為“過(guò)橋恐懼癥”或其它恐懼癥的表象背后往往隱藏著對(duì)其它事物更深的恐懼。例如,“過(guò)橋恐懼癥”患者實(shí)際上真正恐懼的卻可能是橋那端那份需要自己經(jīng)常拋頭露面的工作。
3、鳥類恐懼癥
心理研究顯示,女性更容易出現(xiàn)“恐鳥癥”。由于擔(dān)心有鳥沖進(jìn)門來(lái),有的癥狀嚴(yán)重者甚至不敢邁出家門一步??赡苁强吹进B以后潛意識(shí)地聯(lián)想到某種在鳥身上反映出的特征,引發(fā)了心理恐懼。這是恐懼癥的一般表現(xiàn),可以采用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
4、嘔吐恐懼癥
“嘔吐恐懼癥”往往源于某次不快的經(jīng)歷。例如,一位女子在餐館就餐途中突發(fā)不適,眾目睽睽之下,在飯桌前嘔吐起來(lái)。此后她開始回避一切外出吃飯和社交活動(dòng)的機(jī)會(huì)。因?yàn)樗龘?dān)心自己再吃進(jìn)什么不對(duì)勁的食物,然后吐出來(lái)。但是,心理學(xué)家指出,如此做法只會(huì)強(qiáng)化這種恐懼。如果“嘔吐恐懼癥”已經(jīng)影響到你對(duì)食物的選擇或者社交生活,那就需要尋求專業(yè)治療了。
5、嘔吐恐懼癥
“嘔吐恐懼癥”往往源于某次不快的經(jīng)歷。例如,一位女子在餐館就餐途中突發(fā)不適,眾目睽睽之下,在飯桌前嘔吐起來(lái)。此后她開始回避一切外出吃飯和社交活動(dòng)的機(jī)會(huì)。因?yàn)樗龘?dān)心自己再吃進(jìn)什么不對(duì)勁的食物,然后吐出來(lái)。但是,心理學(xué)家指出,如此做法只會(huì)強(qiáng)化這種恐懼。如果“嘔吐恐懼癥”已經(jīng)影響到你對(duì)食物的選擇或者社交生活,那就需要尋求專業(yè)治療了。
6、電梯幽閉恐怖癥
對(duì)于一些“幽閉恐怖癥”患者來(lái)說(shuō),封閉狹小的電梯間就如同一口棺材,會(huì)讓人產(chǎn)生一種茫然無(wú)助的感覺。但事實(shí)上,“幽閉恐怖癥”還是有藥可治的。下列方法適用于情況極端的“幽閉恐怖癥”患者。你不應(yīng)再像往常一樣爬九層樓梯上樓,而應(yīng)走電梯。第一天,按住電梯的上行健,然后離開。第二天,走進(jìn)電梯,打開電梯門并用手?jǐn)r住,如此數(shù)到十。第三天,和一位朋友手拉手坐一層電梯。如此方法,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),你會(huì)發(fā)現(xiàn)恐懼在一天天離你而去。
7、雷電恐懼癥
對(duì)于大多數(shù)女人來(lái)說(shuō),也許只有和戀人一起蜷縮在溫暖的毯子里時(shí),雷電天氣才不會(huì)讓自己心跳加速、手心出汗。對(duì)于“雷電恐懼癥”等和天氣有關(guān)的心理焦慮癥,有的女性能夠自我調(diào)節(jié),有的則不能,那么就需要專業(yè)人士來(lái)幫助了。