怎樣才能除掉牙結(jié)石?
有些人可以擁有一口好牙,不發(fā)黃也不長(zhǎng)齲齒,笑起來時(shí)真的讓人羨慕;相反的有些人牙齒不好,這樣就可能導(dǎo)致其不愛笑。其中牙結(jié)石是一種常見的牙科疾病,及時(shí)經(jīng)常刷牙的人也會(huì)出現(xiàn)牙結(jié)石,這是為什么呢?牙結(jié)石患者應(yīng)該采取哪些應(yīng)對(duì)措施呢?我們一起來了解下。
1、刷牙:
早晚刷牙、飯后漱口是重要措施。使用保健牙刷,選用含氟牙膏,采用正確的方法-豎刷法。不僅可清除食物殘?jiān)?、牙面菌斑,防止牙結(jié)石的形成和沉積,而且還能起到按摩牙齦,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。
2、洗牙:
超聲波洗牙,是針對(duì)牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血,牙周病。當(dāng)然在治療的同時(shí),齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛,會(huì)出比較多的血,洗后牙齒表面比較粗糙,牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快。最后就是有可能感染疾病。
3、口腔健康檢查:
每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查,采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙,使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。
4、飲食:
合理營(yíng)養(yǎng),粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物,不吃零食。
牙結(jié)石給患者帶來的痛苦也是比較大的,其實(shí)自己個(gè)人生活習(xí)慣對(duì)牙結(jié)石的形成是非常大的。任何一個(gè)人都應(yīng)該要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣、飲食習(xí)慣及定期做牙齒的健康檢查。牙結(jié)石還可通過洗牙來治療,該過程可能會(huì)有點(diǎn)痛苦。