九個(gè)月寶寶吃什么輔食
九個(gè)月寶寶已經(jīng)可以告別母乳和牛奶等而直接吃輔食了，但是在這個(gè)階段是最需要我們注意的，首先我們要預(yù)防寶寶對(duì)于輔食的不喜歡，另外我們也應(yīng)該小心一些輔食吃進(jìn)去對(duì)于寶寶的身體會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的影響，我們知道九個(gè)月寶寶的消化能力還并不是很強(qiáng)。
我們?cè)谔峁┹o食給九個(gè)月寶寶的時(shí)候要非常小心，一定要考慮清楚才能提供給九個(gè)月寶寶吃，那么我們到底有什么東西可以作為輔食來(lái)給九個(gè)月寶寶吃的呢？
9個(gè)月寶寶正式進(jìn)入斷奶期，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的輔食添加訓(xùn)練，寶寶可耐受的食物范圍在擴(kuò)大，加上寶寶的牙齒已陸續(xù)萌出，有咀嚼能力了，對(duì)食物表現(xiàn)出明顯的喜好。
九個(gè)月的寶寶已經(jīng)進(jìn)入了長(zhǎng)牙期，你可以選擇寶寶喜歡的進(jìn)食方式，給寶寶做一些可以用牙床捻碎柔軟的固體食物，或給一些酥軟的手指狀食物，如碎菜、碎肉、爛面、餅干及面包等，這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能，也可以訓(xùn)練寶寶的吞咽動(dòng)作和他的手指抓握感。在主食方面，寶寶可以吃多種面食和粥類，你可以將主食做得綿爛一些，方便寶寶咀嚼。
1、疙瘩湯
食材：面粉200克，蔥1/2根，雞蛋50克，青菜少許，鹽、雞精、白胡椒粉適量。做法：將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲，在鍋內(nèi)先用油炒一下，加水、加鹽。在等待水開(kāi)過(guò)程中，將面粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓面粉結(jié)成小面疙瘩。水開(kāi)后，將面疙瘩加入鍋內(nèi)，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底，然后加入紫菜和青菜?？炱疱仌r(shí)，加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
2、小白菜玉米粥
食材：小白菜、玉米面各50克。做法：小白菜洗凈，入沸水中焯燙，撈出，切成末。用溫水將玉米面攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可。
上文我們介紹了九個(gè)月寶寶是可以完全吃輔食而不再需要母乳和牛奶了。所以在這個(gè)階段最需要注意輔食的選擇，提供給九個(gè)月寶寶的輔食我們不但需要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡而且還要注意這些輔食是有利于消化的。
