孕婦能吃黑胡椒粉嗎

孕婦能吃黑胡椒粉嗎？相信這個問題也同時是很多代孕媽媽想要知道的一個問題。因為這個問題關(guān)系到孕婦自己和寶寶的健康問題，所以她們會是特別的重視。黑胡椒粉對于我們來說應(yīng)該是很熟悉的一個調(diào)料，在很多西餐廳里面黑胡椒粉是非常受歡迎的，大概是因為黑胡椒粉的顏色和味道獨特的原因吧。

對于一般人而言，吃黑胡椒粉是沒有任何問題的。不但沒有問題，有時候適當(dāng)?shù)爻院诤贩垡矊ξ覀兊纳眢w有一定的好處。但是對于孕婦就不一樣了，因為孕婦在懷孕期間有很多東西是要忌口的。那么下面針對孕婦能否吃黑胡椒粉做個詳細(xì)介紹。

在懷孕期有些食物孕婦是不適宜食用的，因為有些自己平常喜歡吃的食物，在懷孕時期吃得太多就會對胎兒產(chǎn)生不利影響。

一、辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要少吃。

二、有興奮作用的飲食。含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。茶葉含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。

三、甜食。糖類等在人體內(nèi)的代謝會消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。過多食用巧克力也不好，這樣會使孕婦產(chǎn)生飽腹感而影響食欲，結(jié)果身體胖了，而必需的營養(yǎng)素卻缺乏了。

四、杏仁 杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁食杏仁;

五、味精。味精是平時很普通的調(diào)味品，但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

六、黑木耳 黑木耳雖有滋養(yǎng)益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故應(yīng)忌食;

七、薏苡仁 薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進(jìn)子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;

所以綜上所述，孕婦是不可以吃黑胡椒粉的，其實除了黑胡椒粉，一切辛辣的食物孕婦都要避免食用，因為這樣會對肚中的寶寶產(chǎn)生一定的影響。不僅如此，孕婦的生活還必須有條理，作息時間不能亂，這樣才能保證自己寶寶的健康成長。