孕婦不能吃什么豆類呢
豆類在我們的生活中是比較常見的,因為豆類這些食材含有比較多的蛋白質(zhì)以及脂肪,孕婦食用的時候不能夠生吃以及發(fā)芽的豆類。孕婦不能吃的豆類主要有扁豆、四季豆等豆類,而且你們要對于自己的飲食問題有一定的認識,比如你們不能喝生豆?jié){以及鮮黃花菜等食物,希望你們可以來了解一下。
孕婦不能吃的食物:
1、生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆?jié){:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆?jié){未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì),如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病,甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
4、發(fā)芽馬鈴薯:馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下,再烹調(diào)食用。
6、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃危險性更大。
這篇文章告訴孕婦們在懷孕期間不能夠吃的豆類主要有哪些,希望孕婦們可以記住文章介紹的豆類以及蔬菜,以免影響到胎兒的發(fā)育。孕婦不能吃的豆類以四季豆以及扁豆為主,而且這兩種豆類也是孕婦之前比較喜歡的,希望你們可以杜絕它。